Morte di Diana, il contenuto dell'ultima telefonata tra Alessia Pifferi e il suo compagnoMatera, 17enne alla guida senza patente si schianta e muoreFilmò un uomo avvolto dalle fiamme: accusato di omissione di soccorso
Alice Scagni, la madre: "Alberto merita l'ergastolo perché è un lucido killer"L'alimentazione può essere alleata di un'abbronzatura omogenea e duratura. Esistono,Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock infatti, cibi che accelerano l'abbronzatura ma sempre proteggendo la pelle. Quali sono?Alcuni alimenti, se mangiati con regolarità, sono ricchi di sostanze in grado di stimolare la tintarella e prolungarne la durata. Anche per chi non potrà stare settimane intere sdraiato in spiaggia a prendere il sole, dunque, scopriamo quali sono i "cibi amici" da assumere con regolarità durante l'estate.I cibi per un'abbronzatura che dura di piùSi tratta, prevalentemente, di frutta e verdura, perché sono ricche di vitamine utili a migliorare e far durare l'abbronzatura. Ecco un elenco di cibi da assumere:Carote: preferibilmente crude, sono ricche di carotene, una sostanza liposolubile che accelera l'abbronzatura. Si consiglia di condirle con olio extravergine di oliva (ricco di omega 3) che ne favorisce l'assorbimentoZucca: da consumare cotta, ha proprietà simili alla carotaPomodoro: è ricco di licopene, un carotenoide con proprietà antiossidanti. Protegge e migliora l'abbronzaturaPeperoni, sedano, broccoli, rucola: tutti cibi ricchi di vitamina C e carotenoidiFrutti di bosco: ricchi di vitamine e antiossidanti. In particolare lamponi, mirtilli, more, fragoline e ribes, grazie ai polifenoli, mantengono la pelle elastica e idratataAlbicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell’anguria, aumentano la durata dell’abbronzaturaSemi oleosi: ricchi di vitamina E, ottimo antiossidante che ritarda l'invecchiamento della pelle favorito dall'esposizione solarePesce azzurro: ha le stesse proprietà dell'olio extravergine d’olivaA questi è d'obbligo aggiungere l'olio extravergine d’Oliva, ricco di antiossidanti. Se ne consiglia l'utilizzo a crudo per condire verdure sopra elencate. Aiuta a favorire l’assorbimento della vitamina C e dei carotenoidi, rende la pelle più elastica e liscia e aiuta a contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.
Vannacci, proteste a Lucca durante la presentazione del libroNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 255
Incidente a Peio: morti marito e moglie
Vecchio gettone telefonico: ecco quanto potrebbe valereCrotone, maltempo nella notte: tromba d'aria si abbatte sui tetti delle case
Treni sospesi a Roma Termini: trovato un cadavereMilano, tentata rapina in villa durante Fashion Week: ragazzo scappa e chiama la polizia
Cerca di salvare la moglie e il negozio da un incendio: uomo muore a 36 anniCadavere di una donna brasiliana trovato sulla spiaggia a Oristano
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 250Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 244A4: maxi incidente in autostrada, coinvolti 5 veicoliUomo accoltella il figlio che stava proteggendo la madre con il suo corpo
Morto Marco Salvatori, il 34enne ristoratore di ‘Abbottega’ precipitato dalla finestra di casa: l’ipotesi di un malore
Uomo morto per incidente domestico a Pavia
Brindisi: corpo carbonizzato di un'anziana trovato in casaVaccino Covid: quando riprende la campagna vaccinale e quando arrivano le nuove dosiSciopero nazionale dei mezzi, tutto quello che c'è da sapere: fasce di garanzia e orariVaccino Covid: quando riprende la campagna vaccinale e quando arrivano le nuove dosi
Reggio Calabria, donna incendia l'auto del marito: complice il fidanzato della figliaMolesta una ragazza, la madre lo difende: "Dovresti essere contenta, è un bell'uomo"Chi l'ha visto, il 67enne Romolo De Angelis scomparso da oltre due mesi: l'appello del figlio AldoMigranti, perché i rimpatri dell'Italia sono così bassi rispetto agli arrivi?