Pallanuoto, il Settebello a caccia di certezze verso le Olimpiadi

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Chi è Giovanni Tocci, il campione di tuffi venuto dalla città senza trampoliniLa ricerca Dieta e longevità: come le scelte alimentari a 40 anni influenzano la salute a 70 E. Spagnuolo • 10 lug Uno studio di Harvard ha trovato una correlazione tra le diete negli anni della mezza età e... La bevanda Tè al tarassaco,VOL usi e benefici: dalle infiammazioni alla perdita di peso G. Martiradonna • 9 lug Un rimedio millenario, dotato di spiccate proprietà depurative a favore della funzionalità... Da sapere L'acqua idrogenata fa davvero bene alla salute? Il parere degli esperti D. Particelli • 8 lug La moda del momento non è supportata da solide basi scientifiche e sembra proprio che il marketing... Il nutrizionista Latte di riso: senza lattosio né colesterolo. Ecco perché è il migliore per gli sportivi F. Palma • 8 lug Tutti i benefici di questa bevanda ricca di carboidrati, perfetta anche per chi vuole restare... A tavola Anguria gialla, rossa o Perla Nera? Le differenze e le proprietà del frutto dell'estate S. Commis • 8 lug Dal sapore fresco e zuccherino è il simbolo della stagione estiva. Conosciamola nelle sue varietà... Alimentazione Dieta mediterranea verde: cos'è, quali cibi comprende e quali esclude R. Cristilli • 7 lug Una variante della classica dieta mediterranea con più verdura e meno carne, i pro e i contro... dimagrire I fagioli secchi o in scatola aiutano a raggiungere gli obiettivi di peso: ecco come e perché G. Martiradonna • 7 lug I fagioli, secchi o in scatola, sono un alimento sano, ricco di fibre e nutrienti che andrebbero... Il falso frutto Fichi, quante virtù! Dalla salute del cuore a quella della pelle, tutti i benefici D. Particelli • 6 lug Con l'arrivo dell'estate la stagione dei fichi è sempre più vicina e il nostro organismo ringrazia europei a tavola Cioccolato svizzero: il "cibo degli dei". Perché gli elvetici lo fanno meglio? S. Commis • 6 lug Le ultime partite degli europei dividono le tifoserie, un cibo le unisce: il cioccolato. Eccellenza... in sella Cosa mangiano i ciclisti al Tour de France per recuperare le energie S. Commis • 5 lug Dopo il video postato su X dalla Intermarché-Wanty l'esperto ci spiega la strategia alimentare... europei a tavola Paella e sangria e la Spagna... è servita. Origini, ricetta e varianti del piatto nazionale S. Commis • 5 lug L' abbinamento è vincente da proporre sempre, ancor di più in queste serate speciali di calcio... da sapere Succo di prugne: colesterolo, pressione, microbiota... quanti benefici! G. Martiradonna • 4 lug Un concentrato di salute da assumere regolarmente. Ma occhio agli zuccheri A tavola Piatti unici estivi: i consigli dell'esperta su come renderli equilibrati, buoni e nutrienti F. Palma • 4 lug I consigli della dottoressa Martina Donegani: "Fondamentale una fonte di carboidrati, una di... Salute a tavola Cibi prebiotici: dai legumi alla cicoria, i migliori 7 per il benessere dell'intestino G. Martiradonna • 4 lug Cavolo, cereali integrali, verdure a foglia verde ma anche il tarassaco Il focus Dal recupero muscolare alla prevenzione del diabete: i benefici dei frutti di bosco per la salute F. Palma • 3 lug Secondo l'ultima ricerca del Gruppo Orsero, il 21% degli italiani li consuma almeno una volta... salute a tavola Anche la gelatina ha benefici per la salute: quali e quanta se ne può mangiare G. Martiradonna • 3 lug Ricca di collagene, è un toccasana per articolazioni, ossa, intestino e... unghie Il focus Gli agrumi danno acidità di stomaco? Pro, contro e come mangiarli secondo l'esperto F. Palma • 2 lug I consigli del dottor Sacha Sorrentino, che spiega come assumere nel modo migliori questi alimenti... Europei a tavola Torta Sacher: l'Austria vince la sfida dei dolci con la regina delle torte al cioccolato S. Commis • 2 lug Prima agli ottavi di finale degli Europei 2024, prima fra i dolci, l'Austria presenta il suo... fashion icon Fragole e panna a Wimbledon: una storia in bianco, rosso e... golosità S. Commis • 1 lug E' la tradizione gastronomica preferita; risale al 1877. Sul perchè della scelta qualche ipotesi,... frutti e fiori Gelso: un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti. Come mangiare more e foglie S. Commis • 1 lug I frutti, le more sono una fonte di vitamine e minerali, le foglie trovano uso in cucina e... La pianta Camomilla, quanti benefici! Non solo contro l'ansia, ma anche per prevenire diverse malattie D. Particelli • 30 giu Una preziosa alleata della pelle e dello stomaco e un toccasana contro ansia e stress europei  a tavola Fish and chips: lo street food che sa di Gran Bretagna S. Commis • 30 giu Uno dei "cibi da strada" più famosi: un cartoccio di pesce e patate che per alcuni giocatori... Lo studio Attenzione al sale, fa male anche per l'eczema: un solo grammo di sodio in più aumenta i rischi F. Palma • 30 giu Uno studio dell'Università di San Francisco ha spiegato come un eccesso possa essere pericoloso... europei a tavola L’Emmental: dalle origini ai valori nutrizionali, tutto sul formaggio svizzero con i buchi S. Commis • 29 giu Inizia tutto dalla valle del fiume Emme, dove ci sono più mucche che abitanti. E rotolando... La ricerca Perché alcune diete (e alimenti) ci rendono tristi? E. Spagnuolo • 29 giu Ci sono cibi in grado di influenzare il nostro umore. Ma, secondo uno studio, non sono quelli... da sapere La spirulina? La prendono anche gli astronauti, ma ecco i pro e i contro G. Martiradonna • 29 giu È un'alga dalle numerose proprietà benefiche. Ma non è adatta a tutti La guida Quando la grigliata diventa pericolosa: tutti i rischi per la salute D. Particelli • 29 giu Dai microrganismi patogeni della carne cruda alle setole delle spazzole... Tutte le accortezze... Longevità Mangiare piccoli pesci interi aiuta a vivere più a lungo: la sorprendente scoperta dei giapponesi R. Cristilli • 28 giu Calcio e vitamina A sono tra i nutrienti presenti nei piccoli pesci interi focus Il rabarbaro, un concentrato di fibre e proprietà: tutti i benefici per l'organismo S. Commis • 28 giu Importato dalla Cina attraverso la Via della Seta, ha proprietà medicali e un grande utilizzo... il tema Diabete di tipo 2: il segreto per tenerlo a bada potrebbe essere già nel piatto E. Spagnuolo • 27 giu Dal cioccolato ai frutti di bosco, uno studio indaga come i flavonoidi possono ridurre il rischio:... 1234567…99

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