Gas, Gazprom annuncia lo stop dei flussi attraverso la Polonia

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Cristilli • 10 giu Dall'avocado all'albicocca i 5 frutti con il maggior apporto proteico Beef Jerky La carne secca fa bene o no? Ecco cosa sapere D. Particelli • 9 giu Ottima fonte di proteine, ferro e zinco, ma anche alto contenuto di sodio: i pro e i contro... La ricerca Digiuno intermittente e "protein pacing": la combinazione vincente per perdere peso E. Spagnuolo • 9 giu Uno studio afferma che combinare il digiuno intermittente e il protein pacing aiuta a dimagrire... la nutrizionista La frittura fa bene agli sportivi: ecco quanti cibi fritti mangiare e come friggere D. C. Masella • 9 giu Detox, nutrienti e antiossidanti. Ecco perché i cibi fritti sono alleati nella preparazione... il frutto Melone: dagli effetti antinfiammatori agli antiossidanti, ecco quanto mangiarne S. Commis • 8 giu Si tratta del frutto della pianta cucurbitacea “Cucumis melo” e sotto la buccia coriacea racchiude... parola agli esperti Diete veg: fanno bene, ma non sono adatte a tutti M. Cappello • 6 giu Secondo alcuni ricercatori, i benefici sono reali, ma serve buonsenso il tema Longevità: gli omega 3 contribuiscono a farci vivere a lungo? E. Spagnuolo • 6 giu Alcuni ricercatori hanno analizzato tutti i benefici degli acidi grassi. E sono venuti fuori... A tavola Dai pomodori al kimchi: 7 cibi per avere una pelle più luminosa F. Palma • 5 giu Nutrienti fondamentali come vitamine, proteine e antiossidanti contribuiscono alla luminosità... L'icona Stefania Sandrelli ieri e oggi: sempre stupenda grazie a due segreti di benessere L. Resta • 5 giu Stefania Sandrelli da giovane e oggi, nel giorno del suo 78° compleanno: ecco quali sono i... Molecola Green  Berberina tra verità e fake news: cosa c'è da sapere su virtù e usi di questo integratore S. Commis • 4 giu Se ne parla molto, ma noi abbiamo chiesto all’esperta quali sono le sue reali virtù e cosa... La ricerca Paradontite: ecco il tè che può curarla E. Spagnuolo • 4 giu Secondo uno studio giapponese, tra i tanti superpoteri del tè ci sarebbe anche quello di combattere... Lo studio Dieta chetogenica: i rischi per cuore e reni nel lungo periodo D. Particelli • 4 giu Seguire questo regime alimentare senza alcuna pausa potrebbe favorire l'invecchiamento delle... il tema Cavolo: la scienza spiega i 5 motivi per... amarlo E. Spagnuolo • 3 giu L’odore non gioca a suo favore, eppure il cavolo è ricco di nutrienti preziosi per la salute,... ortaggi Zucchine al forno, in padella o in friggitrice ad aria? Come mangiarle d'estate? S. Commis • 3 giu Sanno d’estate anche se si consumano tutto l’anno. Come trattarle per conservarne intatte le... A tavola Sei cibi più idratanti dell'anguria R. Cristilli • 2 giu Dal cetriolo ai funghi quei sei alimenti che sono più idratanti dell'anguria La ricerca Capacità cognitive: cosa assumere per migliorarle in soli 3 mesi E. Spagnuolo • 1 giu Uno studio del King's College di Londra ha scoperto che un nutriente potrebbe migliorare la... A tavola Fagiolini: quanti benefici dal cuore alla digestione. Ecco come è meglio mangiarli S. Commis • 1 giu Sono legumi, ma hanno le caratteristiche per essere classificati come semplici ortaggi. Conosciamoli... alimentazione e salute Cosa mangiare e cosa evitare se hai la cistite R. Cristilli • 31 mag Cibi consigliati e non per aiutare a sfiammare e a combattere la cistite i benefici Semi di sesamo: dal colesterolo alla glicemia, tutti gli effetti positivi M. Cappello • 31 mag Sono ricchi di proteine e fanno bene anche per infiammazioni e pressione sanguigna FOCUS Ramen: il piatto unico orientale ricco di benefici per gli sportivi A. Castiglioni • 30 mag A metà tra una zuppa e un piatto di pasta, è uno dei piatti tipici giapponesi più amati. Basta... Gli studi Glutine: le farine di grani antichi ne hanno di meno? Ecco cosa devi sapere D. Particelli • 30 mag C'è ancora un po' di confusione legata alla diffusione dei grani antichi, ma la certezza supportata... A tavola Carlo Ancelotti e il suo pasto da Champions: ecco perché mangia pasta, salmone e broccoli... S. Commis • 29 mag Il rituale di Ancelotti a tavola è un doppio omaggio all'Italia La pianta Lavanda: dal relax al gonfiore e la digestione, quante virtù! S. Commis • 29 mag Colora i prati di viola, crea paesaggi unici sia alla vista sia all’olfatto. È una pianta tutta... consigli Tè verde tostato: un aiuto contro la stanchezza fisica e mentale F. Palma • 29 mag Nonostante una quantità di caffeina inferiore al tè verde classico, questa bevanda può aiutare... A tavola Alimenti con vitamina D: dalle verdure al pesce, ecco i cibi più ricchi G. Martiradonna • 28 mag Presente nel pesce e in alcuni prodotti vegetali e animali, non deve mai mancare nella dieta.... focus Frullato, frappé o smoothie? Scopri le differenze e quelli giusti per te A. Castiglioni • 28 mag Con l'arrivo del caldo, sono l'alternativa a bibite e succhi di frutta: scopriamo perché scegliere... 1234567…99

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