Piero Fassino denunciato per il furto di un profumo a FiumicinoRoma, La Sapienza: studenti fanno sciopero della fameIncidente a Latina: il 16enne è uscito dal coma
Ritrovata a Castel Volturno l'insegnante scomparsa: ora si indaga per sequestro di personaDi recente,VOL uno studio su Naturel a riguardo del digiuno intermittente ha svelato i suoi numerosi benefici contro malattie croniche come Alzheimer, infarto, ictus e diabete. Ma allo stesso tempo, ha svelato e analizzato anche alcuni effetti collaterali. Non a caso, l’effetto principale del digiuno intermittente potrebbe essere quello di modificare il microbioma intestinale. La ricercaLa ricerca ha visto 41 adulti americani obesi o sovrappeso, tra 20 partecipanti che hanno seguito per otto settimane una dieta ipocalorica ispirata alla dieta mediterranea, e 20 una dieta che comprendeva il digiuno intermittente e il protein-pacing. Ossia un piano che misura in modo preciso il numero di pasti attraverso il loro contenuto proteico. Il primo gruppo si è concentrato su una dieta sana a basso contenuto calorico, il secondo ha alternato il digiuno intermittente a giornate di protein pacing, con 300 calorie in più nel corso di 4 pasti ad alto contenuto proteico. I risultati hanno mostrato come le persone che hanno seguito il digiuno intermittente e protein pacing in media avessero un microbiota più ricco di specie microbiche rispetto all’altro gruppo, nonchè diversi biomarcatori legati alla perdita di peso. “Questi risultati gettano luce sugli effetti che possono aver i regimi di digiuno intermittente, come il digiuno intermittente combinato al protein pacing, interventi promettenti per il trattamento dell’obesità e la gestione della salute metabolica e del microbiota”.Photo Credits: Shutterstock - Music by KorbenLeggi anche:-- La dieta Sirt: ecco come attivare i “geni della magrezza” e perdere 3 kg in una settimana Ultimo aggiornamento: Martedì 11 Giugno 2024, 08:55 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Torino, introdotto divieto di fumo all'apertoChiara Ferragni e pandoro Balocco: tribunale conferma la pratica commerciale scorretta
Massimo Bossetti condannato all'ergastolo per l'omicidio di Yara Gambirasio: la vita in carcere
Uccise la sorella: confermata la condanna di Alberto ScagniMassimo Bossetti condannato all'ergastolo per l'omicidio di Yara Gambirasio: la vita in carcere
Sassari, commessa picchia il rapinatore e lo fa scappareStrage Erba, legale Rosa Bazzi: "Ha disabilità per cui soffre ogni giorno"
Torture al Beccaria: le terribili scene riprese dalle telecamere interneMedicina, stop a numero chiuso: adottato il testo base al Senato
Bolzano, epidemia di scabbia nel carcereIngegnere Lamborghini muore misteriosamente in Scozia durante una vacanzaPrevisioni meteo, maltempo e grandine in arrivo: ecco doveVerona, uomo si getta nel fiume Adige per sfuggire alla polizia: al via le ricerche
Frosinone, rapiti cinque cani da caccia
San Basilio, incidente mortale: morti mamma e figlio di 12 anni
Milena Santirocco: "Non sono stata rapita, volevo uccidermi". Il finto rapimentoScontri al corteo per Cospito a Torino: 18 misure cautelariManuela Cacco in carcere, l'incontro con il PapaSaman, i giudici: "Non fu uccisa per il no alle nozze combinate"
Carlotta Benusiglio, stilista trovata impiccata a Milano: assolto in via definitiva l'ex fidanzatoVenezia, pezzi di cemento armato cadono dal campanile di San MarcoMonza, ha un malore ma i passanti lo ignorano: salvato dalla PoliziaRoma, La Sapienza: studenti fanno sciopero della fame