File not found
BlackRock

Paul Lynch vince il Booker Prize con un romanzo sull’Irlanda divenuta totalitaria

Dieci anni di Podemos, il partito che in Spagna spezzò il “patto” tra socialisti e popolariRegione Abruzzo: Marsilio, entro sei mesi nuova legge elettorale - Tiscali NotizieMaternità surrogata, Mussolini contro Mussolini

post image

Tg News - 11/3/2024 - Tiscali NotizieI sintomi depressivi in età avanzata,trading a breve termine spesso accompagnati da perdita di appetito, insonnia, scarsa concentrazione e aumento della fatica fisica, si combattono attraverso una dieta ricca di frutta, a partire dalla mezza età.     Lo conferma uno studio longitudinale condotto dalla Yong Loo Lin School of Medicine della National University di Singapore (Nus Medicine) e pubblicato sul Journal of Nutrition, Health and Aging, che ha coinvolto 13.738 partecipanti seguiti per circa 20 anni.     I ricercatori hanno scoperto che chi consumava maggiori quantità di frutta in età più giovane, mostrava una probabilità ridotta di sperimentare sintomi depressivi in età avanzata.     L'associazione potrebbe essere dovuta ai livelli di antiossidanti e micronutrienti antinfiammatori presenti nella frutta, come vitamina C, carotenoidi e flavonoidi, che hanno dimostrato di ridurre lo stress ossidativo e inibire i processi infiammatori nel corpo che possono influenzare lo sviluppo della depressione. Il consumo di verdure, d'altra parte, non ha mostrato alcuna associazione con la probabilità di sintomi depressivi.     Koh Woon Puay del Healthy Longevity Translational Research Programme della Nus Medicine e Principal Investigator dello studio, ha dichiarato: "Il nostro studio sottolinea l'importanza del consumo di frutta come misura preventiva contro la depressione correlata all'invecchiamento. I partecipanti che consumavano almeno 3 porzioni al giorno, rispetto a quelli che consumavano meno di una porzione al giorno, sono stati in grado di ridurre significativamente la probabilità di depressione correlata all'invecchiamento di almeno il 21%. Ciò può essere ottenuto mangiando una o due porzioni di frutta dopo ogni pasto".     Nella fase iniziale dello studio dal 1993 al 1998, quando i partecipanti avevano un'età media di 51 anni, è stato chiesto loro di rispondere a un questionario strutturato sulla frequenza con cui consumavano una porzione standard di ciascun alimento al giorno, per 14 frutti e 25 verdure. Nel 2014-2016, quando i partecipanti avevano un'età media di 73 anni, i sintomi depressivi sono stati esaminati utilizzando un test standard (Geriatric Depression Scale). Dopo aver considerato fattori che potevano potenzialmente incidere sui risultati, inclusi la storia medica e livello di attività fisica, il team ha scoperto che un maggiore consumo di frutta era associato a minori probabilità di sintomi depressivi.     Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Per intrattenere il mondo serve inclusività: la svolta di Netflix sulla disabilitàLuigi Berlusconi non citato nell'ultimo testamento di Berlusconi: cosa succede adesso

L’Unione europea celebra i 25 anni dell’euro: «Stabilità anche grazie al Mes»

È morto Wolfgang Schäuble, ex ministro delle Finanze tedescoMetsola è l’antesignana della svolta a destra. L’Europarlamento la rielegge presidente con larga maggioranza

Scalia e i Verdi. «Nel magma ribollente dei movimenti ecologisti diede forma politica all’impegno collettivo» - Tiscali NotizieDettagli e anomalie del testamento di Berlusconi

La Festa dell’Europa, quando Monnet e Schuman posero la prima pietra dell’Ue

Lo chiamavano lento, ora è inesorabile. La parabola di Thiago MottaRegionali Abruzzo, Elly Schlein accolta dagli applausi a Castel di Sangro - Tiscali Notizie

Ryan Reynold
Regionali Abruzzo, Marsilio: "Mai stato indagato, con chi mi ha calunniato ci vediamo in tribunale" - Tiscali NotizieSpoglio Abruzzo chiuso in 10 ore, Marsilio confermato col 53,5% - Tiscali NotizieJoan Aiken, la più grande autrice per ragazzi di cui non avete mai sentito parlare

Professore Campanella

  1. avatarAbruzzo, Marsilio: sentiti D'Amico e Conte, riconosciuta vittoria netta - Tiscali NotizieEconomista Italiano

    Quella sedia vuota a Oslo. Il Nobel per la Pace a Narges Mohammadi senza di lei, in carcere in Iran - Tiscali NotizieGutiérrez (Efj): «Meloni bersaglia i media liberi. Domani è un simbolo»PNRR, il ministro Fitto: "Necessario fare velocemente, non in fretta"Abruzzo, Marsilio: ripartiamo dal buon lavoro fatto ultimi 5 anni - Tiscali Notizie

      1. avatarLa missione Frontex in Albania: abusi, botte e morti sospetteanalisi tecnica

        L’Europa di Domani, Spalletti sulla crisi dei giovani talenti: «Abbiamo pochi giocatori che vanno all’estero»

        VOL
  2. avatarIl processo orbaniano a Salis: testimonianze “al buio” e giudici senza freniBlackRock Italia

    Seggi aperti in Abruzzo fino alle 23,nuovo Governatore in notturna -2- - Tiscali NotizieSilvio Berlusconi è morto: dove e quando si terranno i funeraliSeggi aperti in Abruzzo fino alle 23,sfida a due Marsilio-D'Amico - Tiscali NotizieCosì i giovani sono diventati la benzina dell’estrema destra in Francia e Germania

  3. avatarMaledette barriere, avete vinto. L’arte perduta del calcio di punizionetrading a breve termine

    Regionali Abruzzo, Tajani: "Sono ottimista sia per Marsilio sia per la lista di Forza Italia" - Tiscali NotizieUrsula Von der Leyen l’antifemminista: preferisce i profitti al welfareAddio a Jacques Delors, ex presidente della Commissione europeaLa durissima replica dell'Anm alle parole del governo

    ETF

La missione Frontex in Albania: abusi, botte e morti sospette

Ursula Von der Leyen l’antifemminista: preferisce i profitti al welfareSalvini va di corsa: "Su alcune tratte valutiamo il superamento dei 130 km/h"*