Ragazzi travolti dal Natisone, il sindaco: "Traditi dalla scarsa conoscenza del fiume"Savignano, drammatico incidente sul Rubicone: muore ragazza di 25 anniCastellammare di Stabia, trovato ordigno esplosivo a casa di un 21enne
'Ndrangheta e droga, maxioperazione a Cosenza: 142 indagatiFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?analisi tecnica Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Malore in aereo per Mike Tyson: nausea e vertiginiTruffe agli anziani: arrestati 17 individui che hanno realizzato 80 colpi in un anno
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 26
Toti, indagine per corruzione: parla il legale del governatoreFedez-Iovino, spunta il video del pestaggio: ripreso da una telecamera di via Traiano
I tre giovani dispersi nel fiume Natisone: parla il testimoneIndagini su Giovanni Toti: si va verso le dimissioni del capo di gabinetto
Fedez-Iovino, spunta il video del pestaggio: ripreso da una telecamera di via TraianoIl direttore generale di Poste Italiane: "Da luglio servizio passaporti in tutti gli uffici postali d'Italia"
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 31Ricoverato per un malore contrae la legionella: morto produttore RaiRivolta D'Adda incidente stradale: tre bambini coinvolti nello scontro tra due autoNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 27
Donna di 90 anni denuncia il marito per violenza: “Mi picchia da 50 anni”
Incidente sul lavoro a Cancello ed Arnone: operaio resta incastrato nell'impastatrice
Caso Saman Abbas, sua madre è stata arrestata in PakistanCeglie di Campo, Bari: un uomo è stato ucciso con un colpo di pistola, i carabinieri indaganoToti, indagine per corruzione: parla il legale del governatoreSi ferma a cambiare una gomma ma viene investito: morto 60enne
Rissa sfiorata in Senato: momenti di tensione fra Fdi e Movimento 5 StelleMuore bimba di dieci mesi bevendo candegginaTragedia in Valtellina, chi sono i tre militari morti durante l'esercitazione?Il presidente De Luca attacca don Patriciello, la risposta del parroco: "Parole fuori luogo"