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Palma • 25 lug Dopo diversi tentativi, l'attrice ha deciso di rinunciare alle diete estreme e si sente molto... la star J Lo ne fa 55! Dalla pole dance alla dieta portoricana, tutti i segreti per un fisico sempre al top R. Scoditti • 24 lug La cantante e attrice spegne oggi 55 candeline e il suo fisico sembra quello di un'adolescente:... il personaggio L'allenamento di Haaland in vacanza tra legna da tagliare e meditazione nel ruscello S. Commis • 23 lug L'attaccante norvegese ha raccontato al suo club come ha sfruttato parte delle vacanze: ha... La star Daniel Radcliffe compie 35 anni: l'ex Harry Potter in forma grazie a palestra e cibo sano D. Particelli • 23 lug L'attore britannico è molto cambiato dai tempi del maghetto e ha messo su muscoli... la trasformazione Lamorne Morris di New Girl ha perso quasi 20 kg in 4 mesi: ecco come ha fatto M. Cappello • 23 lug L'attore che interpretava Winston nella famosa sitcom ha stravolto la sua vita in pochi mesi compleanno vip I 48 anni di Nina Moric: dal sale marino all'equitazione, la palestra e i 20 giorni in ospedale R. Scoditti • 22 lug La top model è sempre stata al centro di polemiche per il suo aspetto fisico e la sua vita... Training bagnato Acquagym: l'allenamento per dimagrire più fresco dell'estate! D. C. Masella • 22 lug Tonificazione muscolare e linfodrenaggio in un’unica soluzione. Tutti in piscina con i pantaloni In forma 5 esercizi facili per rafforzare il lato B S. Commis • 22 lug Per glutei carnosi e muscolosi bastano pochi minuti al giorno. Ecco un mini circuito last minute,... Compleanno vip Benedict Cumberbatch, i cambi di peso e di fisico per i film, la metodo five-two e il veganesimo R. Cristilli • 19 lug Dall'allentamento per Doctor Strange alla perdita di peso per L'ombra delle spie La star Ryan Gosling da Barbie a The Fall Guy e l'Emmy: come ha cambiato la preparazione fisica F. Palma • 18 lug L'attore è candidato agli Emmy come "guest actor" per la sua conduzione di una puntata del... cosa sapere Esercizio anaerobico: cos'è e perché fa bene alla salute M. Cappello • 18 lug Aiuta a mantenersi in forma bruciando calorie e aumentando la massa muscolare: ecco perché... l'attrezzo Kettlebell: la guida per un uso corretto, evitando infortuni S. Commis • 18 lug È un elemento base nei circuiti di allenamento, ma va saputo usare per non rischiare incidenti.... l'attore Liam Neeson in forma fra corsa, dieta senza eccessi e... la lite con McGregor M. Cappello • 17 lug Il Nordirlandese è al cinema con "L'Ultima vendetta": scopriamo alcune curiosità su di lui 1234567…156
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