Le diagnosticano un cancro 3 settimane prima del matrimonio: l'aveva già spostato 3 volte per il Covid

Canarie, eruzione del vulcano Cumbre Vieja: centinaia di case distrutte e migliaia di evacuatiCovid party dei no vax per evitare il vaccino: alcuni terminano in terapia intensivaAnniversario 11 settembre: il racconto dei sopravvissuti a distanza di 20 anni

Arabia Saudita, bimba muore per il morso di un serpenteVerratti: "Ci sono situazioni per le quali la vacanza in montagna è sconsigliabile,criptovalute principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute"Dolomiti Bellunesi (Fotogramma/Ipa)13 luglio 2024 | 08.05Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;} Vacanza in montagna benefica per la salute fisica e mentale, ma non sempre e non per tutti. "Ci sono situazioni e persone per le quali è sconsigliabile, principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute", spiega all'Adnkronos Salute Vittore Verratti, medico, docente di Scienze dell'esercizio fisico e dello sport, Università degli Studi 'G. D'Annunzio' Chieti-Pescara e componente del Consiglio direttivo della Società italiana di medicina di montagna (Simem). Per chi sono controindicateChi soffre "di patologie cardiache, come malattie coronariche o insufficienza cardiaca, potrebbero trovare difficile affrontare l'altitudine e l'attività fisica intensa che spesso accompagnano le escursioni in montagna. Allo stesso modo, le persone con problemi respiratori, come l'asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), potrebbero sperimentare un aggravamento dei sintomi a causa della minore concentrazione di ossigeno in alta quota. I bambini molto piccoli e le persone anziane possono avere difficoltà a gestire le sfide fisiche e ambientali delle escursioni in montagna. I bambini potrebbero non avere la resistenza necessaria, mentre gli anziani potrebbero essere più suscettibili a infortuni o a problemi legati alla pressione sanguigna e alla respirazione in alta quota", sottolinea Verratti. Anche le persone che "non sono in buone condizioni fisiche o che non hanno un'adeguata preparazione atletica potrebbero trovare le escursioni in montagna estremamente faticose e rischiose. La mancanza di allenamento può aumentare il rischio di infortuni e ridurre la capacità di gestire situazioni impreviste. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia o di fobie specifiche, come la paura delle altezze (acrofobia), possono trovare l'ambiente montano particolarmente stressante e angosciante. Questo può portare a episodi di panico o a difficoltà nel godersi la vacanza". Le donne in gravidanza, specialmente negli ultimi mesi, raccomanda Verratti, "dovrebbero evitare le escursioni in alta quota a causa del rischio di complicazioni. L'altitudine può influenzare negativamente sia la madre che il feto, aumentando il rischio di ipossia (carenza di ossigeno)". Le persone "con problemi di equilibrio o di mobilità, dovuti a condizioni come la sclerosi multipla, il Parkinson o altre patologie neurologiche, possono trovare pericoloso affrontare terreni irregolari e sentieri montani. A chiunque si trovi in una di queste categorie o abbia dubbi sulla propria idoneità a una vacanza in montagna, è consigliabile consultare un medico prima di partire. Inoltre, scegliere percorsi meno impegnativi, rimanere a quote più basse e programmare pause frequenti può aiutare a ridurre i rischi". In conclusione, "sebbene la montagna offra un ambiente meraviglioso e benefico per molti, è importante valutare attentamente le proprie condizioni fisiche e mentali prima di intraprendere una vacanza in quota", conclude Verratti. { }#_intcss0{ display: none;}#U11630498573yED { font-weight: bold;font-style: normal;}

Passeggera prende a pugni la hostess: le aveva chiesto di mettere mascherina e cintura di sicurezzaIndia, edificio di otto piani crollato a Shimla: non si registrano vittime o feriti

Uomo trova intruso in casa e rimane ferito nello scontro: è l'amante della moglie nascosto da giorni

Oms, lo staff in Africa per combattere l'Ebola accusato di violenze: individuati almeno 83 abusiMiracolo in Israele, palazzo collassa subito dopo l’evacuazione

Follia in volo: passeggero esce dall’uscita di emergenza dell’aereo e sale sull’alaMelbourne in lockdown per 246 giorni dall'inizio dell'emergenza Covid: è record

Regno Unito, 19enne morto di cancro: medici interpretano i sintomi come attacchi d’ansia per 12 volteCanarie, eruzione del vulcano Cumbre Vieja: centinaia di case distrutte e migliaia di evacuati