Alluvione in Libia, il quadro: si temono oltre 10mila mortiGuerra Israele-Hamas, raid dell'Idf nella notte: morti a Gaza e in CisgiordaniaNew York, Fashion Week: si finge modello e sfila in passerella
Francia, ritirati gli iPhone 12: emettono radiazioni pericoloseLa dieta mediterranea riduce lo stress e il disagio mentale,VOL lo rivela uno studio americano pubblicato su "Nutrition and Health". Si allungano così i già noti benefici associati al modello alimentare eletto dall'Unesco come patrimonio culturale intangibile dell'umanità. Il team di ricercatori dell'università di New York e di Binghamton, ha indagato gli effetti della dieta mediterranea su corpo e psiche: «La dieta mediterranea – affermano gli scienziati – può essere associata a una diminuzione delle componenti negative dello stress percepito e a un'amplificazione dei suoi aspetti positivi». Qual è la dieta mediterranea e in cosa si distingue da quella occidentale?La dieta mediterranea è ricca di grassi sani e cibi salutari, quella occidentale è formata da alimenti trasformati ad alto indice glicemico e di bassa qualità. Ma come fa la dieta mediterranea a incidere sullo stress? Per rispondere a questa domanda i ricercatori e i loro studenti hanno condotto un sondaggio su oltre 1.500 persone, chiedendo loro quali tipi di cibi mangiassero e valutando i loro livelli di stress percepito.Utilizzando un modello di apprendimento automatico, sono quindi giunti a una conclusione: «Il consumo di componenti della dieta mediterranea è associato a livelli più bassi di stress percepito e di disagio mentale, mentre il consumo di componenti della dieta occidentale è correlato a stress percepito e a disagio mentale».La ricerca del gruppo statunitense è ancora in corso. Il prossimo obiettivo del gruppo è capire come gli alimenti influenzino la funzione cerebrale e i comportamenti. Ultimo aggiornamento: Venerdì 9 Agosto 2024, 10:38 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Marocco, scossa di terremoto di magnitudo 6.8: almeno 2012 morti e oltre 2059 feritiPoliziotta sbarca su Only Fans
Hamas, da dove arrivano i finanziamenti e come
"Tagliare le teste": l'imperativo scritto sui fogli distribuiti da HamasGaza, Borrell: "Evacuazione impossibile"
Virus Nipah: cresce l'allarme in IndiaNetanyahu a Joe Biden: "Dobbiamo entrare a Gaza"
Nagorno-Karabakh, un quarto della popolazione è in fugaEsplosione in Nagorno-Karabakh: sale la conta delle vittime
Gran Bretagna: donne trans bandite dai reparti femminili degli ospedaliIsraele, il primo ministro Netanyahu alla nazione: "Siamo tutti uniti e vittoriosi"New York, Fashion Week: si finge modello e sfila in passerellaMigranti, Berlino risponde all’attacco di Crosetto sul finanziamento alle Ong
Israele, il capo dello Shin Bet sull’attacco di Hamas: “Mia responsabilità”
Israele, raid aereo su una moschea in Cisgiordania
Greta Thunberg arrestata a Londra: ecco cosa è successoIsraele: "Attacco Hamas organizzato con linee telefoniche sotterranee"Guerra in Medio Oriente, blitz di Israele a Gaza con i carri armati: "Colpite cellule terroristiche di Hamas"Ucraina, Zelensky: "Chiederò all'Ue più sanzioni contro la Russia"
Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 181Israele annuncia il "completo assedio" della Striscia di GazaGuerra in Medio Oriente, sondaggio a Israele: "Il 50% non vuole l'invasione di Gaza"Hamas lancia un attacco a sorpresa contro Israele