Suicidio a Forlimpopoli, Le Iene nella bufera: la famiglia del 64enne valuta la querelaTrivelle Gas, via libera alle nuove costruzioni nel Mar AdriaticoVillasimius, svolti oggi i funerali del giovane Gabriele Viel
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 712Verratti: "Ci sono situazioni per le quali la vacanza in montagna è sconsigliabile,Guglielmo principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute"Dolomiti Bellunesi (Fotogramma/Ipa)13 luglio 2024 | 08.05Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;} Vacanza in montagna benefica per la salute fisica e mentale, ma non sempre e non per tutti. "Ci sono situazioni e persone per le quali è sconsigliabile, principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute", spiega all'Adnkronos Salute Vittore Verratti, medico, docente di Scienze dell'esercizio fisico e dello sport, Università degli Studi 'G. D'Annunzio' Chieti-Pescara e componente del Consiglio direttivo della Società italiana di medicina di montagna (Simem). Per chi sono controindicateChi soffre "di patologie cardiache, come malattie coronariche o insufficienza cardiaca, potrebbero trovare difficile affrontare l'altitudine e l'attività fisica intensa che spesso accompagnano le escursioni in montagna. Allo stesso modo, le persone con problemi respiratori, come l'asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), potrebbero sperimentare un aggravamento dei sintomi a causa della minore concentrazione di ossigeno in alta quota. I bambini molto piccoli e le persone anziane possono avere difficoltà a gestire le sfide fisiche e ambientali delle escursioni in montagna. I bambini potrebbero non avere la resistenza necessaria, mentre gli anziani potrebbero essere più suscettibili a infortuni o a problemi legati alla pressione sanguigna e alla respirazione in alta quota", sottolinea Verratti. Anche le persone che "non sono in buone condizioni fisiche o che non hanno un'adeguata preparazione atletica potrebbero trovare le escursioni in montagna estremamente faticose e rischiose. La mancanza di allenamento può aumentare il rischio di infortuni e ridurre la capacità di gestire situazioni impreviste. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia o di fobie specifiche, come la paura delle altezze (acrofobia), possono trovare l'ambiente montano particolarmente stressante e angosciante. Questo può portare a episodi di panico o a difficoltà nel godersi la vacanza". Le donne in gravidanza, specialmente negli ultimi mesi, raccomanda Verratti, "dovrebbero evitare le escursioni in alta quota a causa del rischio di complicazioni. L'altitudine può influenzare negativamente sia la madre che il feto, aumentando il rischio di ipossia (carenza di ossigeno)". Le persone "con problemi di equilibrio o di mobilità, dovuti a condizioni come la sclerosi multipla, il Parkinson o altre patologie neurologiche, possono trovare pericoloso affrontare terreni irregolari e sentieri montani. A chiunque si trovi in una di queste categorie o abbia dubbi sulla propria idoneità a una vacanza in montagna, è consigliabile consultare un medico prima di partire. Inoltre, scegliere percorsi meno impegnativi, rimanere a quote più basse e programmare pause frequenti può aiutare a ridurre i rischi". In conclusione, "sebbene la montagna offra un ambiente meraviglioso e benefico per molti, è importante valutare attentamente le proprie condizioni fisiche e mentali prima di intraprendere una vacanza in quota", conclude Verratti. { }#_intcss0{ display: none;}#U11630498573yED { font-weight: bold;font-style: normal;}
Trapezista caduta durante l'esibizione al circo: le sue condizioniEx moglie e compagna del defunto si ritrovano all'obitorio, ma spunta una moglie segreta
Taranto, cade in una cisterna di acqua piovana: morta una donna di 74 anni
Assago, il padre del dipendente ucciso al Carrefour: “L’ho adottato da bambino, lo amavo”Daniele suicida a 24 anni per la finta fidanzata Irene: morto Zaccaria, l’uomo che lo aveva raggirato
Miriam Ciobanu, la madre spiega perché ha cacciato il fidanzato dal funeraleNo vax, tornano in ospedale 4mila sanitari: stop all'obbligo del vaccino
No vax, tornano in ospedale 4mila sanitari: stop all'obbligo del vaccinoRave party Modena: sequestrato sistema audio da 150mila euro
Ucciso da una freccia a Genova, colpito mentre stava festeggiando la nascita della figliaTerremoto, scosse di magnitudo 3.4 a Borgo San Lorenzo: avvertite a Firenze e PratoUn "foglio" sul termosifone, ecco il trucco per risparmiare sul caro bolletteNapoli, i Nas chiudono la pizzeria che nel 1889 ha inventato la pizza Margherita
Torino, ragazza aggredita in un campus universitario: ricoverata in ospedale
Incidente Circo Orfei: grave una trapezista
Forlimpopoli, Procura apre fascicolo per istigazione al suicidio. Le Iene replicaBimbo muore per un'otite: condannato il medico pesarese che prescrisse cure omeopaticheUomo trovato morto in casa a Bari in stato di decomposizione: era deceduto da due mesiSuicidio Roberto Zaccaria: "Voleva denunciare chi lo aveva messo alla gogna"
Arriva l'obbligo di catene o pneumatici invernali in Calabria, ecco doveSuicidio all'ospedale di Catania: paziente si toglie la vita lanciandosi dal balconeRagazzo di 26 anni trovato morto in casa a Venezia: ipotesi malore o overdoseViolento scontro tra moto, ambulanza ed auto della polizia penitenziaria: morto un 44enne