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Ucraina, raid russi su tutto il Paese: c'è almeno un mortoÈ molto diffusa come pratica di medicina alternativa. In realtà non ci sono prove scientifiche sui benefici Giacomo Martiradonna 1 agosto - 12:56 - MILANO Chi non ha notato le misteriose macchie rosse sulla schiena di Nicolò Martinenghi dopo la sua trionfale vittoria alle Olimpiadi di Parigi?ETF La schiena "maculata" dell'atleta medaglia d'oro nei 100 metri rana ha attirato l'attenzione di pubblico e media, ma non è la prima volta che quei segni circolari fanno capolino in mondovisione: si erano già visti durante le Olimpiadi di Rio de Janeiro. Sono il risultato della coppettazione, una pratica di medicina alternativa che spopola tra sportivi e celebrità, incluse Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston. Ma cos'è esattamente la coppettazione? Quali sono i suoi presunti benefici e cosa dice la scienza a riguardo? È davvero efficace o nasconde dei rischi? Che cos'è la coppettazione—  La coppettazione è una pratica antichissima, con radici che risalgono alla medicina tradizionale cinese e persino all'Antico Egitto, come documentato nel Papiro di Ebers (1550 a.C.). La tecnica consiste nell'applicare dei vasetti di vetro sulla pelle e creare un vuoto tramite l'accensione di una fiammella che provoca l'aspirazione della cute. I vasetti restano in posizione per un periodo variabile, solitamente tra 5 e 15 minuti. Esistono diversi tipi di coppettazione: secca, bagnata e mobile, ognuna con specifiche finalità e modalità di applicazione. coppettazione: benefici reali?—  Secondo chi pratica la coppettazione, questa tecnica apporterebbe numerosi benefici per diverse condizioni di salute. L'idea di fondo è che la suzione della pelle favorirebbe la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando l'afflusso di sangue e linfa nell'area trattata e facilitando così l'eliminazione delle tossine. Tra i disturbi che potrebbero trarre giovamento dalla coppettazione si annoverano mal di testa, emicranie, malattie reumatiche come l'artrite reumatoide, ipertensione, sciatica, ansia, depressione, asma bronchiale e disturbi della fertilità. Inoltre, si ritiene che possa alleviare la stanchezza, i dolori al collo e alla schiena. il parere della scienza—  Nonostante la popolarità della coppettazione, la comunità scientifica rimane scettica riguardo alla sua efficacia. Molti studi condotti su questa pratica difettano di rigore metodologico e le evidenze a supporto dei benefici restano deboli. Una revisione sistematica del 2013 ha analizzato 29 studi, di cui solo uno era una sperimentazione controllata randomizzata. I risultati non hanno fornito prove convincenti sull'efficacia della coppettazione nel trattamento del mal di schiena o di altre condizioni. Anzi, altri studi hanno paragonato la coppettazione ad altre terapie, incluso il massaggio rilassante, senza tuttavia rilevare differenze significative nei risultati. In altre parole, non esistono prove che faccia bene e gran parte del presunto effetto terapeutico potrebbe avere natura psicologica.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Danjuma come Benzema e Phelps: la coppettazione gli ha lasciato la schiena così… Nicolò Martinenghi: le 3500 calorie a dieta, la coppettazione, l'Inter e la sua Adelaide Le controindicazioni della coppettazione—  Se non praticata correttamente, la coppettazione può comportare alcuni rischi. Tra gli effetti collaterali più comuni ematomi, bruciature, dolore e infezioni cutanee, senza contare lo stress sui capillari. È particolarmente sconsigliata in caso di insufficienza cardiaca o renale, malattie emorragiche, dermatosi, fratture ossee, bruciature solari e ferite cutanee in fase di guarigione. Inoltre, dovrebbe essere evitata da persone obese o eccessivamente magre, e da chi soffre di psoriasi grave. Affidarsi a operatori esperti può contribuire a ridurre l'entità e la durata dei rischi, ma è fondamentale considerare con attenzione queste controindicazioni prima di sottoporsi a un trattamento di coppettazione. Un buon massaggio potrebbe ottenere effetti simili e senza stress sul corpo e sulla circolazione. Salute: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

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