La luce di Mena e quel bimbo che non avrebbe dovuto nascere

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Ondata Covid estiva, +26% contagi in 7 giorni. Crescono i ricoveri. L'epidemiologo: «Numeri importanti»SALUTE Lo stretching fa bene o male?Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock Prima o dopo l'allenamento? Il medico dello sport dice che... M. E. Perrero • 11 mag "Non tutti gli sport si avvalgono positivamente dello stretching, ma tutti gli sport si avvalgono... Ciclismo Sicuri con un sorriso: il virus si combatte con le mascherine di Ignazio Moser e Cecilia Rodriguez L. Gialanella • 9 mag La coppia dello spettacolo lancia la nuova linea di protezioni realizzate dagli ex professionisti... SALUTE Coronavirus, come assistere un malato in casa. La psicologa: "Mettere in atto le precauzioni ma non farlo sentire solo" M. E. Perrero • 21 apr "Monitorare e aiutare la persona malata a monitorare la situazione, per esempio rilevando la... SALUTE Correre sul tapis roulant? Il medico dello sport: "Le articolazioni ringraziano" M. E. Perrero • 31 mar "Rispetto alla corsa sull'asfalto, quella sul tapis roulant sottopone a minori sollecitazioni... SALUTE Rosa, fuoco e tunnel: tre esercizi di meditazione per la quarantena T. Poggio • 22 mar La meditazione è un dispositivo naturale di benessere. La quarantena dovuta al coronavirus... SALUTE Nutraceutica, quando gli elementi naturali aiutano a prevenire gli infortuni Redazione • 7 mar Si tratta di estratti e soluzioni di sostanze comunemente presenti in natura o negli alimenti,... SALUTE Cari allenatori, social e videogame prima di una partita hanno un effetto negativo sui giocatori... M. E. Perrero • 3 mar Una ricerca pubblicata sul Journal of Sports Sciences mette in luce gli effetti negativi sulla... SALUTE Impara a controllare lo stress attraverso il Biofeedback! T. Poggio • 29 feb Il Biofeedback è una tecnica per migliorare la capacità di gestione dello stress utilizzata... SALUTE Roger Federer operato al ginocchio. Il primario: "Meglio danni al menisco che alle cartilagini" M. E. Perrero • 21 feb Il professor Roberto D'Anchise, primario di Chirurgia e Traumatologia del Ginocchio all’IRCCS... SALUTE Combattere l'ansia con lo sport, la psicologa: "Ecco le attività migliori" M. E. Perrero • 16 feb Stati di ansia e persino di depressione, in certi casi, possono essere contrastati da un'attività... SALUTE Sport in inverno, occhio agli infortuni: "Fondamentali alimentazione e la giusta calzatura" M. E. Perrero • 3 gen Chi pratica sci e snowboard può essere particolarmente esposto ad infortuni. Ecco qualche consiglio... SALUTE Mindfulness e ansia pre-gara: essere nel "qui e ora" T. Poggio • 22 dic Oltre ad essere una straordinaria fonte di benessere, la pratica di Mindfulness permette di... SALUTE Raffreddore male di stagione: le dritte per prevenire e curare. Grazie anche allo sport S. Commis • 15 dic Alzi la mano chi almeno una volta durante l'inverno, non prenda un raffreddore. Freddo, sbalzi... SALUTE Meditazione mindfulness: la pratica dolce per combattere l'insonnia M. E. Perrero • 22 nov Bastano 15 minuti al giorno per migliorare qualità e durata del sonno SALUTE Correre allunga la vita. Bastano pochi minuti al giorno M. E. Perrero • 16 nov Un ampio studio australiano ha evidenziato come il running, anche a livello molto amatoriale,... SALUTE Lesione al menisco, rischi dallo sport ma non solo: a volte basta scendere male dall'auto... M. E. Perrero • 13 nov Il normale processo degenerativo aumenta le probabilità: in questi casi basta un trauma davvero... SALUTE Dolori da corsa, rischi e sintomi: prevenzione e cura con l'osteopatia M. E. Perrero • 12 nov I runner sono esposti a tendiniti e a sovraccarichi articolari degli arti inferiori. Il trattamento... SALUTE Il Tempo della Salute... passa dallo sport! L. Taglioli • 11 nov Un'intensissima due giorni in cui 5.000 persone hanno potuto ascoltare esperti di medicina... SALUTE Distacco del tendine dell’adduttore, non solo Bryan Cristante: gli sport più a rischio M. E. Perrero • 10 nov Non solo il calcio, ma anche il basket, l’equitazione, il motocross e il running su terreni... SALUTE Mal di schiena dopo yoga? Ecco come curarlo. E quali posizioni è meglio evitare M. E. Perrero • 30 ott La parte lombare è quella più delicata, ma anche la parte cervicale. E se si hanno patologie... SALUTE Lussazione della rotula: più a rischio con lo sport, ma può bastare una caduta... M. E. Perrero • 29 ott E' un trauma distorsivo del ginocchio piuttosto frequente e doloroso, ma in alcuni casi può... SALUTE Denti degli sportivi più a rischio carie e disturbi gengivali: ecco perché M. E. Perrero • 21 ott L'allerta arriva da uno studio britannico dello Ucl Eastman Dental Institute condotto su centinaia... SALUTE Sport contro lo stress: all'aria aperta è meglio! M. E. Perrero • 10 set Uno studio britannico evidenzia che i benefici di qualsiasi disciplina sportiva sono maggiori... 1…87888990919293

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