Ancora un successo all'Anfiteatro romano con l'Edipo a Colono - Tiscali Notizie

Meteo, Giuliacci e l'estate che non finisce mai: la verità sulla burrasca di Ferragosto – Il TempoGuerra Israele-Hamas, 100 morti in raid a Gaza: ultime news di oggiScende per fumare una sigaretta, ma il treno riparte con il figlio a bordo

Olimpiadi oggi, diretta gare: ciclismo su pista, Consonni e Viviani d'argento, medaglia di bronzo per le Farfalle. Malan terzo nel pentathlon modernoSabrina Commis ETF 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA

Norvegia, i luoghi più belli per respirare la magia del Nord - ilBustese.itElezioni Brasile: nei sondaggi Lula è in testa davanti a Bolsonaro

Ucraina, quinto giorno di battaglia a Kursk: timori per la centrale nucleare - Vatican News

Meghan Markle furiosa durante un'intervista: cos'è successoAppello Istituto Friedman per liberazione venezuelano Davila - Tiscali Notizie

Nuova Delhi, incidente in ospedale: paziente cade in ascensoreRegno Unito, manifestazioni contro il caro energia: i dimostranti bruciano le bollette

Meghan Markle furiosa durante un'intervista: cos'è successo«Mamma, mamma, aiuto: ho i pidocchi»