Javier Milei ormai senza alcun freno: anche i 13enni andranno in carcereEstetista Cinica, il brutto incidente in vacanza e la corsa d'urgenza in ospedale: «Fate attenzione a sdraio e scalette delle barche»Un altro suicidio in carcere, 27enne si impicca in cella
Bimba di 5 anni annega nella piscina dell'hotel Molino Rosso a Imola, il dramma davanti alla mammaSabrina Commis Capo Analista di BlackRock 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Via libera a raccolta firme online per i referendum, al via la piattaforma digitaleLa sinfonia dei ponti parigini
Dengue: a Padova una donna infetta dal virus portato dalle zanzare. Sintomi e cura della malattia
IA e lavoro: per il guru Hinton serve un reddito universale di baseMeloni in Cina, l'incontro con Li e l’annuncio di un “piano triennale per nuova fase cooperazione”
Afa e caldo africano, oggi 12 bollini arancioni. Domenica sarà bollenteL'oro di Ceccon, il predestinato che non dorme di notte
Anche le raffinerie diventano bio per accelerare la transizione giustaL'Europarlamento chiede il “diritto” di aborto nella Carta Ue
Autovelox sequestrati: ma non valgono i ricorsi per le multe già pagateIl grido della Colombia arriva in Italia: «Il mondo vigili sulla pace»Papa Francesco dice «grazie» agli organizzatori del GiubileoParigi 2024, Nicolò Martinenghi oro 100 rana: primo trionfo Italia
Morti sul lavoro in calo, forse nel 2023 saranno meno di mille. Ma sempre troppi
Incendio a Monte Mario, Nunzia De Girolamo scappa dallo studio Rai: «Hanno evacuato tutti, siamo rimasti solo io e te. Dai, muoviti»
Nuove denunce di abusi. I gesuiti: processo e misure più rigideLo splendido argento delle fate, un podio atteso da 96 anniSenza dimora e ora pure senza reddito. In fila, a Roma, con i poveriMara Venier, un'estate da incubo: operata per la seconda volta, il ricovero in clinica e il messaggio sui social
Delirio a Gallipoli, scoppia la rissa al Lido Zen: «Insulti e botte per delle ragazze». Daspo a due giovani, cosa è successoTerremoto in Giappone, doppia scossa: magnitudo 6.9 e 7.1. Allerta tsunamiEmanuela Fanelli: «Le app di incontri mi annoiano, non le uso. Figli? Basta chiedere a una donna perché non ne ha»Presentata a Piacenza Hydrogen Expo 2024