File not found
VOL

Davide Casaleggio lascia il Movimento 5 Stelle: non sarà più iscritto al partito

Giuseppe Conte leader del M5s: il debutto a Napoli per sostenere il candidato sindaco Gaetano ManfrediRecovery Plan, previste 24 mila assunzioni tra professionisti, dirigenti e apprendistiSalvini: " Berlusconi sta bene. Presto vertice del Centrodestra"

post image

Coprifuoco alle 23 o mezzanotte, Locatelli: "Scelta del governo, ma è presto per abbracciarsi"Roma,analisi tecnica 17 lug. (askanews) – Con l’estate nel pieno della sua stagione, esaltiamo i vantaggi della Dieta Mediterranea, modello alimentare celebrato per i suoi effetti positivi sulla salute, mettendo in risalto l’importanza dei due alimenti ‘liquidi’: l’olio extravergine d’oliva e il vino. Questi alimenti non solo arricchiscono i piatti estivi con sapori intensi, ma supportano anche la salute cardiovascolare e il benessere generale grazie alle loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, come spiegano il Prof. Attilio Giacosa e la Prof.ssa Silvana Hrelia, rispettivamente Presidente e membro del Comitato Scientifico IRVAS, Istituto per la Ricerca su Vino, Alimentazione e Salute. “L’estate rappresenta il periodo ideale per adottare la Dieta Mediterranea – precisa Silvana Hrelia – poiché offre un’ampia varietà di frutta e verdura fresche e di stagione, ideali per soddisfare le necessità nutrizionali durante i mesi più caldi. Questo regime alimentare, basato sull’abbondante consumo di frutta e verdura di stagione, legumi e carni bianche, costituisce un’essenziale strategia dietetica per promuovere la salute cardiovascolare, migliorare il benessere generale e aumentare la longevità. La Dieta Mediterranea include anche due componenti ‘liquidi’ fondamentali: l’olio extravergine d’oliva e il vino, da consumarsi – quest’ultimo – sempre moderatamente e in abbinamento ai pasti. A questo proposito, l’olio extravergine d’oliva, ricco di acidi grassi monoinsaturi e composti fenolici, gioca un ruolo cruciale nella protezione contro le malattie croniche, grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie”. Anche il vino, consumato con moderazione e in abbinamento ai pasti, rappresenta un altro elemento distintivo della Dieta Mediterranea con potenziali benefici per la salute, grazie alla sua composizione nutrizionale e ai suoi componenti bioattivi. Come sottolinea Attilio Giacosa: “Il consumo moderato e responsabile di vino può contribuire positivamente alla salute, grazie alla presenza di antiossidanti come i polifenoli e il resveratrolo. Questi composti hanno dimostrato di giocare un ruolo protettivo per il cuore e possono contribuire alla prevenzione di malattie croniche, se inseriti in un contesto di una dieta equilibrata. Il vino è inoltre parte integrante della cultura e delle tradizioni alimentari di molte regioni del mondo, specialmente nella Dieta Mediterranea. Viene consumato spesso durante i pasti e può contribuire alla varietà e al gusto complessivo dell’alimentazione”. In estate sia l’olio d’oliva che il vino offrono diversi vantaggi, legati al benessere, alla convivialità e alla piacevolezza dell’esperienza gastronomica. L’olio extravergine d’oliva è un compagno perfetto per i pasti estivi. Mentre il vino, soprattutto bianco e rosato, è generalmente più leggero dal punto di vista della gradazione alcolica rispetto, invece, a cocktail che spesso contengono liquori ad alta gradazione alcolica e zuccheri aggiunti. “Utilizzare un olio extravergine d’oliva di alta qualità, preferibilmente proveniente da fonti certificate, per massimizzarne i benefici nutrizionali e il gusto dei piatti estivi, è un vero e proprio toccasana per favorire benessere e longevità – spiega Attilio Giacosa -. Con la sua versatilità e i suoi benefici per la salute, l’olio d’oliva è un alleato prezioso per creare piatti estivi leggeri, gustosi e nutrienti, dall’antipasto al gelato: sia una fresca insalata estiva, utilizzando verdure di stagione, sia per marinare carni bianche, come pollo o pesce, prima di grigliarle; sia per condire carpacci di carne o pesce, insieme a agrumi ed erbe fresche, fino ad offrire un tocco unico e raffinato ai dessert estivi, come gelati, mousse o torte. Relativamente al vino, va sottolineato che mentre molti cocktail sono carichi di zuccheri semplici provenienti da sciroppi, succhi di frutta o bevande gassate, esso contiene zuccheri naturali derivati dall’uva. Ovviamente il suo consumo dev’essere sempre moderato e in abbinamento a cene leggere e piatti estivi: ad esempio, un vino bianco fresco può essere perfetto con piatti a base di pesce, insalate o verdure grigliate, mentre un rosso leggero può sposarsi bene con carni bianche o antipasti. Contribuendo, così, anche a godere di momenti conviviali durante una cena all’aperto o in compagnia di amici e familiari”. Credits: foto di Panerai da Pixabay. -->

Campania, De Luca: "Mancano lavoratori stagionali, colpa del reddito di cittadinanza"Richiamo vaccino Covid, Sileri: "Posticipare la seconda dose invece di vaccinare in vacanza"

Ddl Zan oggi in aula al Senato: cos'è il Ddl Zan, cosa dice, significato, pro e contro, testo del Ddl Zan

Notizie di Politica italiana - Pag. 336Lega, post sessista di Pillon: “Le donne sono più portate per l’accudimento”

Vaccini e green pass, Speranza: “Sono essenziali, il virus c’è ancora e i contagi sono in crescita”Santori: “Se la destra non sarà responsabile avremo morti e disoccupati”

Coprifuoco, Sileri: "Entro fine maggio potrebbe essere spostato"

Offese sul web a Mattarella: perquisizioni per 11 indagati, tra loro anche un docente universitarioNotizie di Politica italiana - Pag. 330

Ryan Reynold
Astrazeneca ai giovani, il sottosegretario alla Salute Sileri: "Sotto i 40 anni non lo farei"Funivia Stresa-Mottarone, Draghi: "Cordoglio del Governo alle famiglie delle vittime"Vaccino Covid, l'annuncio di Speranza: "Il 28 maggio ok dell'Ema a Pfizer per la fascia 12-15 anni"

investimenti

  1. avatarCovid, Speranza: "Questo è il momento di programmare il futuro"trading a breve termine

    Figliuolo: "Nessun ritardo sui vaccini da noi. Non ci saranno sospensioni ad agosto"Covid, Mattarella sulla fine della pandemia: "Siamo sulla buona strada, ma non ancora al traguardo"Stefano Bonaccini si vaccina contro il Covid a petto nudo: ironia sui socialVertice centrodestra, sfuma l'accordo per i candidati alle prossime amministrative

      1. avatarPrimarie PD, dati definitivi a Bologna: Lepore è al 59.6%. Conti 40,4%Campanella

        Riapertura delle discoteche, Costa: "Entro il 10 luglio, ma accesso solo con il Green pass"

  2. avatarSileri: "Variante Delta diventerà dominante ma non torneranno mascherine all'aperto"investimenti

    Coronavirus-pubblicati-i-verbali-delle-riunioni-della-task-force-del-febbraio-2020Gelmini: "Chi va a cena fuori può stare fino alle 22 e poi può tornare a casa senza rischio sanzioni"Vaccini ai giovani, presentata interrogazione a Speranza per bloccare AstraZeneca e J&JScuola in presenza al 100% e senza mascherine da settembre: le parole del sottosegretario Costa

    VOL
  3. avatarTerza dose vaccino Covid in farmacia e dai medici di base, non negli hub: il piano di FigliuoloProfessore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock

    Notizie di Politica italiana - Pag. 325Coprifuoco, Sileri: "Entro fine maggio potrebbe essere spostato"Notizie di Politica italiana - Pag. 328Antonio Tajani fa chiarezza sulla fusione con la Lega: “Non ci sarà”

Sondaggi politici Swg oggi: cresce la Lega (21,8%), seguono Pd e FdI

M5S, Conte presenta il nuovo Statuto: “Tra 15 giorni ci sarà la votazione”Decreto Sostegni bis, via libera alla Camera: il testo passa al Senato*