Foot Core, mettiamo le ali ai piedi per correre in sicurezza: ecco come evitare infortuni muscolari o articolari

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Sciopero, treni: possibili ripercussioni su alcune linee. Non coinvolte le fasce di garanzia  - ilBustese.itCronaca esteri>Valanga sulle montagne del Kirghizistan: il video dei presenti (tutti sopravv...Valanga sulle montagne del Kirghizistan: il video dei presenti (tutti sopravvissuti) diventa viraleL'episodio ricorda il crollo del ghiacciaio della Marmolada,trading a breve termine che purtroppo ha avuto un esito totalmente diverso.di Federica Palman Pubblicato il 10 Luglio 2022 alle 22:04| Aggiornato il 11 Luglio 2022 alle 09:47 Condividi su Facebook Condividi su Twitter © Riproduzione riservataneveArgomenti trattatiSpettacolare valanga in Kirghizistan: “Ho sentito il ghiaccio che si rompeva”“Tutto il gruppo era al sicuro”L’episodio ricorda il crollo sulla MarmoladaUn’enorme valanga si è staccata dalle montagne del Tian Shan, in Kirghizistan. Il filmato, girato dai presenti tutti sopravvissuti per miracolo, è diventato virale in rete.Spettacolare valanga in Kirghizistan: “Ho sentito il ghiaccio che si rompeva”Sul luogo erano presenti per un tour guidato nove inglesi e un americano. Dopo aver raggiunto il punto più alto del trekking, uno di essi, Harry Shimmin, si era staccato dal gruppo per fare qualche foto, quando, come raccontato da lui stesso su Instagram, ha “sentito il suono del ghiaccio profondo che si rompeva dietro di me“.“È qui che inizia il video. Dato che ero lì già da pochi minuti, sapevo che c’era un posto proprio accanto a me dove ripararmi. Ero sul ciglio di una scogliera, quindi l’unico posto dove correre era verso la valanga e lontano dal rifugio accanto a me (ecco perché non mi muovo). Sì, l’ho lasciato all’ultimo secondo per spostarmi, e sì, so che sarebbe stato più sicuro trasferirsi subito al rifugio. Sono molto consapevole di aver corso un rischio enorme. Quando la neve ha iniziato a cadere e si è fatto buio/difficile respirare, ho pensato per un secondo che avrei potuto morire“, ha raccontato.“Tutto il gruppo era al sicuro”“Una volta finita, la scarica di adrenalina mi ha colpito. Sapevo che il resto del gruppo era più lontano dalla valanga. Quando mi sono riunito a loro ho potuto vedere che erano tutti al sicuro, anche se una si era tagliata abbastanza gravemente il ginocchio e aveva cavalcato uno dei cavalli fino alla struttura medica più vicina. Un altro era caduto da cavallo e aveva riportato pesanti contusioni”, si legge ancora sul profilo di Harry Shimmin.“L’intero gruppo rideva e piangeva, felice di essere vivo (compresa la ragazza che si è tagliata il ginocchio). Solo dopo ci siamo resi conto di quanto fossimo stati fortunati. Se avessimo camminato 5 minuti più avanti nel nostro viaggio, saremmo tutti morti. Il sentiero che dovevamo prendere era completamente coperto dalla frana/valanga. Enormi blocchi di ghiaccio delle dimensioni di automobili erano stati sparpagliati più in là di quanto avremmo potuto correre, anche se avessimo agito immediatamente”, ha concluso, pubblicando il video.L’episodio ricorda il crollo sulla MarmoladaL’episodio non può che ricordare la vicenda accaduta sulla Marmolada solamente una settimana prima, conclusasi con un bilancio decisamente peggiore. Undici persone hanno infatti purtroppo perso la vita per il crollo del ghiacciaio sulle Dolomiti.Articoli correlatiinCronaca esteriIncidente sulla Statale 16, scontro tra tre auto: carreggiata temporaneamente chiusa al trafficoinCronaca esteriMeteo Ferragosto 2024, le previsioni: caldo afoso e notti tropicaliinCronaca esteriClima, il 2024 potrebbe essere l'anno più caldo di sempre: cosa dicono i datiinCronaca esteriIncidente nella notte a Canegrate: feriti cinque giovani ragazziinCronaca esteriTorino, esce di casa e lascia da sola la figlia di 3 anni: arrestata per abbandono di minoreinCronaca esteriIncidente a Spoleto: morto un 23enne

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