Incidente ad Afragola, Vincenzo Cipolletta è morto a 31 anni: il cordoglio sui socialEvade dai domiciliari e picchia il genero della compagna, arrestatoRuba salsicce e formaggio per 16 euro, ma il supermercato chiede un risarcimento di 5mila
Cellulare e droga ai detenuti nel carcere di Poggioreale, arrestato il garante Pietro IoiaSabrina Commis MACD 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Madre e figlio trovati morti in casa a Grosseto: vicini allertati dal cane che abbaiaRagno violino, uomo punto mentre aspetta il figlio fuori da scuola: rischio choc anafilattico
Locomotore prende fuoco sui binari, macchinista muore nella stazione sotterranea di Sanremo
Scritte che inneggiano alla mafia nel giorno del caposcorta di Falcone, denunciatoIncidente nel Nisseno, tir cade in un viadotto: un morto e tre feriti
Bulli prendono di mira un adolescente sul bus, salvato dall'autista AtacEscluso dal concorso nei Carabinieri perché obeso: riammesso
Maltempo a Trapani, fiume di fango invade l'A29: autostrada bloccataNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 729
Giovanni Gualdrini morto a 30 anni durante una gita in montagna: precipitato nel vuoto a 3mila metriUomo trovato morto e nudo nella sua auto: mistero a RomaFuochi d'artificio per Roberto Spada che torna libero ad OstiaPerde al videopoker, prende la pistola e distrugge la macchinetta a colpi d'arma da fuoco
Bonaccini scrive ad un piccolo malato di tumore: "Non mollare"
Terremoto universitario nella Genova bene: indagati 29 studenti
Torino, 15enne viene travolto dal treno: il corpo rimane per ore sui binariCanta per gli amici, si accascia e muore al ristorante: 71enne stroncato da un infartoProfessionista di 46 anni trovato morto in casa a Teramo: i carabinieri stanno indagando sull’accadutoSpruzza lo spray deodorante a scuola vicino all'accendino acceso: 17enne ustionato al viso
Sei adolescenti picchiano un 17enne con sindrome di Down e riprendono tutto con il cellulareTamponamento tra quattro camion, auto resta intrappolata sotto un mezzo pesante: morta 40enneBottiglia rotta in faccia ai ragazzini a cui aveva chiesto 20 euro, fermatoPrevisioni meteo 8 e 9 ottobre: finisce l'ottobrata, arrivano i temporali