Bimba cade dal balcone a Palermo, poco dopo precipita anche un altro bambino

Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 292Morte Mariarosa Turturiello, i risultati dell'autopsia: "Arresto cardiaco"Famiglia con 4 figli vive in auto, il papà: "Ho perso il lavoro"

Incidente in montagna, muore 46enne di SamarateL'impresaUn giovane locarnese alla maratona di Tokyo: «Estenuante ma meravigliosa»Fosco Antognini racconta la sua esperienza giapponese: «38 mila persone che correvano passando vicino ai grattacieli,BlackRock indimenticabile»Mattia Sacchi13.03.2024 12:35Uno degli aspetti più affascinanti del Giappone è la capacità di esprimere concetti profondi con una sola parola. Ad esempio «Kaizen» significa «miglioramento continuo», dovuto a piccole evoluzioni positive frutto di lavoro e perseveranza. Ed è quello che ha fatto Fosco Antognini, giovane locarnese che è riuscito a completare la sua prima maratona proprio a Tokyo. Uno degli eventi più importanti per gli appassionati di corsa su strada, che sono accorsi in massa: oltre 38mila partecipanti. Antognini si è classificato 3060.mo, concludendo in 3 ore e 14 minuti: «Al di là del risultato, di cui sono molto soddisfatto, avrò sempre nel cuore questa bellissima esperienza. Correre assieme a così tante persone, passando vicino ai grattacieli di Tokyo, è stato fantastico e penso mi abbia dato quell’entusiasmo necessario per riuscire a completare la corsa».Un entusiasmo che però ha rischiato di essere controproducente: al 26.mo chilometro infatti è arrivato il cosiddetto muro, con un forte calo di energia. È a quel punto che è stata d’aiuto un’altra parola giapponese: il «Gaman», la dimostrazione della pazienza davanti alle avversità, che vanno accettate con dignità e onore. «Quel momento è stato davvero difficile, ho cercato di concentrarmi sui movimenti e sulla risposta dei miei muscoli, ponendomi piccoli obiettivi. Devo dire che mi ha aiutato tanto anche la presenza della mia ragazza, di mia sorella e del suo compagno, che continuavano a muoversi in metropolitana per raggiungermi e sostenermi».Fosco è quindi riuscito a superare le fatiche, ma soprattutto il traguardo: «Un momento incredibile, che ha ripagato di tutte le fatiche: lavoro a Zurigo nel settore finanziario, non è stato facile conciliare gli impegni lavorativi con gli allenamenti. Quando ho finito ero davvero esausto, quindi con i miei familiari e un mio amico giapponese siamo andati a goderci un meritato ramen!».A proposito di cibo, il locarnese è figlio di Arno e Franca Antognini della pasticceria Marnin: le tentazioni durante la preparazione fisica erano dietro l’angolo… «Fortunatamente la maggior parte del tempo sono stato lontano da casa, altrimenti il sacrificio sarebbe stato ancora più difficile! Comunque per quanto sia stato attento all’alimentazione non sono stato integralista verso i carboidrati, che se assunti con criterio sono fondamentali per dare energia al corpo».Visto il successo dell’esordio, quali sono i prossimi obiettivi? «Non ci ho ancora pensato, ma non nego che le grandi maratone richiamano in me un certo fascino: quelle oltreoceano sono tante, vediamo se sarà il caso di prenotare un altro volo…».

Incidente mortale a Budrio (Bologna), perde il controllo della moto e si schianta contro un paloPozzuoli, fermata un'intera famiglia di 5 membri a bordo di uno scooter

Imbarcazione andata a fuoco al largo di Capri: ci sono vittime?

"Voglio far esplodere il Vaticano": inseguimento da film a RomaChieti, 35enne con problemi psichiatrici corre nudo in strada: morto dopo essere stato fermato con il taser

Femminicidio Silandro, chiesa gremita ai funerali di Celine. Il sacerdote: "Non sentiremo più la tua voce"Incendio a Bruzzano, distrutto un appartamento: due feriti

Milano, 18enne travolto da una Supercar in viale Umbria: lo schianto davanti agli occhi dei genitoriTrieste, incidente autonomo in galleria: 23enne perde il controllo dello scooter e si schianta