File not found
Campanella

Incidente mortale a Camposanto: muore un ragazzo di 26 anni

Bimbo di 4 anni in coma dopo essere caduto in piscinaIncidente sulla A7 Milano-Genova: 7 feriti tra cui 2 babiniBambino caduto nel pozzo, il commovente post della madre

post image

G7, sequestrata la nave che doveva ospitare a Brindisi gli agentiCondividi su FacebookDieta mediterranea antistress,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella riduce il disagio mentale(Adnkronos) – La dieta mediterranea? Un antistress che riduce il disagio mentale. Uno studio americano pubblicato su 'Nutrition and Health' aggiunge una nuova voce al lungo elenco dei noti benefici associati al modello alimentare più celebrato dalla scienza ed eletto dall'Unesco Patrimonio culturale intangibile dell'umanità. Un team di ricercatori della Binghamton University, State University di New York ha indagato le ragioni per cui la dieta mediterranea fa bene, oltre che al corpo, anche alla psiche, scoprendo che riduce i livelli di stress percepito. "E' riconosciuto che lo stress è un precursore del disagio mentale – afferma Lina Begdache, docente di studi sulla salute e il benessere e coordinatrice dell'équipe firmataria del lavoro – La ricerca, inclusa la nostra, ha dimostrato che la dieta mediterranea riduce il disagio mentale" e il nuovo studio ha svelato "una tessera del puzzle" che concorre a questa virtù: "La dieta mediterranea può essere associata a una diminuzione delle componenti negative dello stress percepito e a un'amplificazione dei suoi aspetti positivi". Gli scienziati hanno confrontato la dieta mediterranea con la cosiddetta dieta occidentale. La prima a base vegetale, ricca di grassi sani e di cibi salutari colorati dall'ampia 'palette' di madre natura; la seconda fatta di alimenti trasformati, ad alto indice glicemico e di bassa qualità, ricordano gli autori. "Mentre la dieta mediterranea è nota per i suoi benefici sulla salute sia fisica che mentale – spiegano i ricercatori – poco si sa sui suoi effetti sulla percezione di stress, cioè l'idea che una persona ha di quanto stress sta sopportando in un dato momento". Per colmare questa lacuna, Begdache e i suoi studenti hanno condotto un sondaggio su oltre 1.500 persone, chiedendo loro quali tipi di cibi mangiassero e valutando i loro livelli di stress percepito. Utilizzando un modello di apprendimento automatico, sono giunti alla conclusione che "il consumo di componenti della dieta mediterranea è associato a livelli più bassi di stress percepito e di disagio mentale, mentre il consumo di componenti della dieta occidentale è correlato a stress percepito e a disagio mentale". La ricerca del gruppo Usa continua. Prossimo obiettivo: capire come i diversi modelli alimentari influenzano la funzione cerebrale e i comportamenti. —[email protected] (Web Info)Scritto da AdnkronosCategorie News Adnkronos Tag adnkronos, salute Lascia un commento Annulla rispostaArnica: un’alleata preziosa della cosmesiLeggi ancheCovid, Oms Europa: “Casi quintuplicati in ondata estiva”Caldo, weekend da bollino rosso: 9 città nella morsa dell’afa da oggi

Valerio Miceli scomparso il 19 giugno: 30enne ritrovato senza vitaIsraele ordina l'evacuazione di Khan Yunis: morti e feriti nella notte

Incidente a Macchia d'Isernia, frontale tra auto e tir: grave un 19enne

Scuola, esame di Stato: inizio delle prove di maturità questa settimanaIschia, crolla controsoffitto in ospedale: tre stanze interdette

Incidente sul lavoro: agricoltore morto per asfissiaRapina nella villa di Roberto Baggio: l'ex calciatore colpito alla testa

Incidente stradale a Villasor, auto si ribalta sulla 196: muore una donna

Capri blocca i turisti: l'isola è senza acqua per un guastoZelensky sul G7: "Chiaro sostegno all'Ucraina"

Ryan Reynold
Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 45Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 42Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 31

Economista Italiano

  1. avatarMaltempo, allerta meteo per temporali: le regioni a rischioCampanella

    Meteo, previsioni weekend 29 e 30 giugno: situazione instabile al NordCade in un canale del Ponte San Nicolò durante un picnic: morta una bambina di 3 anniTurchia, incendi nel Paese: 5 morti e decine di feritiNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 29

    1. Francia, la decisione di Macron: scioglie il Parlamento e convoca nuove elezioni

      1. avatarIncidente a San Giuseppe Vesuviano, investito un 20enne in bicicletta: è graveanalisi tecnica

        Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 38

  2. avatarMaltempo Emilia, trovato il corpo del 19enne disperso nel fiume EnzaCampanella

    Cosa succede se l'Italia esce dalla Nato? Le conseguenzeIncidente tra moto e auto sulla A4: nello scontro feriti un uomo e una donnaPapa all'Angelus per solennità di San Pietro e Paolo: "Penso a chi soffre per la guerra"Doppio incidente a Saronno e Garbagnate, auto contro moto: traffico in tilt

  3. avatarArrestato per omicidio un superstite del naufragio nello IonioBlackRock

    Nuova allerta meteo della Protezione Civile per il 25 giugno: previsioni e Regioni coinvolteIT-alert, in arrivo nuovi test 2024: date e dove verranno effettuatiTerremoto in Perù, scossa di terremoto di magnitudo 6.3 ad AtiquipaBologna, nuovo autovelox in viale Cavina: ecco da quando sarà attivo

Kate al Trooping the Colour: i labiali della Principessa durante la cerimonia

Cade nel pozzo e muore: terribile incidente nell'AlessandrinoNuovo studio rivela: figli assorbono più di un terzo della spesa mensile delle famiglie*