Accesso al credito: il difficile (ma non impossibile) percorso di selezione delle bancheAssegno unico per i figli 2021, a chi spetta e come fare richiestaBonus vacanze 2021: come richiederlo online
Ferramenta e utensili professionali, i migliori marchi sul mercatoSabrina Commis BlackRock 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Covid: prezzi baby sitter alle stelle per DAD e smartworkingNonprofit Day 2021, grande successo per il confronto Pallotta-Zamagni
Inps, Tridico: "Sulle pensioni non c'è nessun allarme"
Disney, chiudono tutti i negozi in Italia: oltre 200 lavoratori a rischioCashback: cosa serve per ottenere i rimborsi?
Sedie per ufficio ergonomiche: modelli e dove acquistareBonus vacanze 2021: come richiederlo online
Cartelle esattoriali: prorogato stop all'invio fino al 31 gennaioArriva la moneta d'argento da 5 euro dedicata alla Nutella
Tasse in aumento nel 2021: dalla revisione dell'auto ai pedaggiBonus Isee sotto ai 10mila euro: ecco cosa prevede la manovraCome trovare un buon broker secondo gli espertiReddito di cittadinanza, la notizia che fa felici milioni di italiani
Global Summit Logistics & Supply Chain: cosa c'è da sapere
Le migliori offerte internet per la casa aggiornate a Settembre
Blocco dei licenziamenti, accordo governo-sindacati: ricorso alla Cig prima di licenziarePatuanelli: "L'ecobonus al 110% diventa strutturale"Alitalia, nel nuovo Decreto Covid previsti 50 milioni salva-stipendiFestival del Fundraising in arrivo a fine settembre
Bonus baby sitter 2021: cosa c'è da sapere?Cashback sospeso ma Satispay va avanti per altri 6 mesi: Satispay come funziona il rimborsoNotizie di Economia in tempo reale - Pag. 123Sovraindebitamento, l'avvocato Fabio Cesare: "Ci vuole un'altra dialettica tra povertà e ricchezza"