Tennis, Coppa Davis: Sinner come Djokovic, l'esplosione dopo la vittoria in nazionale | Gazzetta.it

Al via i lavori di riqualificazione del mercato: gli operatori si trasferiscono all'esternoAl via il restyling di Porta Pia. Ecco come cambia il quadrante del BersagliereIl Mercato Agroalimentare di Torino, aperto anche al pubblico

Volano le firme contro l'Autonomia differenziata, superata quota 200 mila in 72 oreL'Italia nella morsa del caldo e dell'afa: anche inizio agosto si annnuncia rovente con nuove temperature da record in arrivo. Il caldo infiammerà molte città italiane,Guglielmo rendendo poco piacevoli anche le luminose giornate di sole estive. Quali potrebbero essere quindi le soluzioni per fronteggiare l'afa estrema senza far schizzare le bollette dell'elettricità alle stelle? Ci sono dei metodi per mantenere fresca la casa senza accendere ventilatori e condizionatori? Ecco alcuni consigli semplici e gratuiti.Bloccare la luce solare con tende e persianeDurante un'ondata di caldo, è cruciale mantenere la casa fresca. Se la luce solare diretta penetra all'interno, specialmente nelle ore pomeridiane, l'ambiente può riscaldarsi rapidamente. Chiudere tende, persiane o tapparelle aiuta a ridurre l'ingresso del calore nelle abitazioni, rendendo più sopportabili le temperature interne.Mantenere una corretta idratazioneBere molta acqua è essenziale per affrontare il caldo. Un suggerimento utile è quello di tenere in frigo delle bottiglie d'acqua, e magari metterne alcune nel freezer per creare dei ghiaccioli rinfrescanti. Un'adeguata idratazione previene problemi come il colpo di calore e la disidratazione, prevenendo mal di testa e affaticamento.Docce calde per rinfrescarsiContrariamente a quanto si potrebbe pensare, una doccia calda può essere più efficace di quella fredda per raffreddare il corpo. Questo perché la doccia calda permette una migliore regolazione della temperatura corporea, favorendo la sudorazione e, di conseguenza, un raffreddamento naturale del corpo.Bere bevande calde per contrastare il... caldoAnche se può sembrare controintuitivo, bere bevande calde come tè o caffè può aiutare a rinfrescarsi. L'aumento della temperatura corporea indotto dalle bevande calde stimola il sudore, un meccanismo naturale del corpo per raffreddarsi.Raffreddare il corpo attraverso i punti di pressioneUn metodo efficace e a costo zero per abbassare la temperatura corporea è quello di immergere i polsi e le caviglie in acqua fredda. Queste aree sono ricche di punti di pressione che, una volta raffreddati, possono contribuire a diminuire la temperatura complessiva del corpo. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 16:48 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Settecamini, sterpaglie e rifiuti nell'ex area giostrai e nel centro culturale. I residenti temono per gli incendiRaoul Bova, 'la sfida più difficile essere me stesso' - Tv - Ansa.it

Tennis

Geometra pretende più soldi dopo il lavoro svolto: al rifiuto brucia 15 auto, anche quelle di chi era estraneo alla vicendaA Venezia per la festa del Redentore si mangiano lumache: ecco i bovoletti

Ducati Panigale V4 e V4 S 2025: motore, ciclistica, elettronica | Gazzetta.itNel IX municipio cambiano i cassonetti per la raccolta stradale. Ecco i primi quartieri interessati

Pronostico Berrettini-Kotov quote torneo Atp 250 Kitzbuhel - La Gazzetta dello SportMitsubishi Outlander: nuovo Suv ibrido plug-in, quando arriva | Gazzetta.it