Morta bimba di 2 anni dimenticata dalla madre nell’auto bollente per 7 ore 

Regina Elisabetta, paura per la sua salute: i medici sono "preoccupati"Bangladesh, barcone affondato in un fiume: oltre 20 mortiRegina Elisabetta, Harry non può indossare l'uniforme militare e rompe il silenzio

Atterraggio d’emergenza su un’isola per un volo con italiani a bordoUna dieta ricca di vitamine e sali minerali ma povera di zuccheri potrebbe avere effetti anti-aging,Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Jama Network Open e condotto presso l'Università di San Francisco. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di consumare non più di 50 grammi di zucchero aggiunto al giorno. I ricercatori hanno esaminato come tre diversi tipi di alimentazione influenzassero l'esito di un test biochimico usato per stimare la salute di un individuo e l'età del suo corpo (biologica) e hanno scoperto che migliori erano le abitudini alimentari (ovvero maggiore il contenuto in vitamine A, C, B12 ed E, acido folico, selenio, magnesio, fibre alimentari e isoflavoni, minore il consumo di zuccheri aggiunti nella dieta) delle persone, più le cellule del loro corpo sembravano giovani. Inoltre, a parità di dieta sana, ogni grammo di zucchero in più consumato si collegava a un aumento dell'età biologica.     Lo studio è uno dei primi a mostrare un legame tra lo zucchero aggiunto e l'invecchiamento del corpo, nonché il primo a coinvolgere persone di mezza età di varie etnie. "Lo studio approfondisce la nostra comprensione del perché lo zucchero sia così dannoso per la salute, sottolinea la co-autrice senior Elissa Epel. "Sapevamo che alti livelli di zuccheri aggiunti sono collegati a un peggioramento della salute metabolica e a malattie precoci, forse più di qualsiasi altro fattore alimentare", continua Epel. "Ora sappiamo che l'invecchiamento accelerato delle cellule è alla base di questa relazione, e questo è probabilmente uno dei tanti modi in cui un eccessivo consumo di zucchero limita una longevità sana".     "Dato che i pattern di invecchiamento cellulare sembrano essere reversibili, potrebbe essere che eliminare 10 grammi di zucchero aggiunto al giorno sia come riavvolgere l'orologio biologico di 2,4 mesi, se la diminuzione del consumo è mantenuta nel tempo", sottolinea la co-autrice senior Barbara Laraia, della UC Berkeley. "Concentrarsi su alimenti ricchi di nutrienti chiave e poveri di zucchero aggiunto potrebbe essere un nuovo modo per motivare le persone a mangiare bene per vivere più a lungo", conclude.     Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Cuba apre a matrimoni e adozioni gay: vince il sì al referendumCamilla, il primo discorso su Elisabetta: "Il suo sorriso è indimenticabile"

Hanno rapporti al luna park sulla ruota panoramica davanti ai bambini: arrestati

Abbandona il figlio di tre anni in auto per andare al bordello, arrestato padre 35enneFunerali di Elisabetta II: Joe Biden arriva a Londra. Russia: "Immorale non averci invitati"

Zelensky è netto: “I colloqui pace ora sono ancora impossibili”Varsavia, arrestata corriere della droga di 81 anni

USA, violenta sparatoria a Coney Island: cinque persone sono rimaste feriteLa Serbia ci riprova con il Kosovo e l’Italia rischia una nuova guerra alle sue porte