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Verità o falso mito? S. Commis • 25 giu Formaggi francesi e vino rosso per anni hanno alimentato l’affascinante teoria. Di cosa si... verdure Fiori di zucchina o di zucca? Differenze, proprietà e come cucinarli per gustarli al meglio S. Commis • 24 giu Sono una fonte di calcio, ferro, fosforo, magnesio e potassio, vitamina C e A. E in pastella... La bevanda Non bevi il tè caldo in estate? C'è più di un motivo per farlo... A. Castiglioni • 23 giu Verde o nero, è ricco di polifenoli, utili per la salute cardiovascolare. E sì, berlo anche... europei a tavola Alla scoperta dei Pastéis de Nata, i dolci tipici del Portogallo: calorie, ricetta e origini S. Commis • 22 giu Mentre continua il gioco in campo, prosegue la scoperta dell'Europa gastonomica. Torniamo in... Il focus Celiachia: i consigli per viaggiare in sicurezza e mangiare con tranquillità F. 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Spagnuolo • 19 giu Uno studio spiega i motivi per cui interromperla ogni tanto può essere meglio per la salute.... la scelta Spaghetti alle vongole o linguine alle cozze? Differenze, proprietà e consigli per la cottura S. Commis • 19 giu Entrambi i piatti rappresentano l'estate. A livello nutrizionale hanno qualche differenza,... L'integratore Quale magnesio prendere per dimagrire? Ecco i pro e i contro A. Castiglioni • 19 giu Ha un ruolo fondamentale nel metabolismo dei carboidrati. Assumerne in giuste quantità significa... europei a tavola Bacalhau à Braz: il piatto tipico del Portogallo cha piace tanto anche a CR7 S. Commis • 18 giu Oltre a schemi tattici e strategie di gioco, scopriamo qualcosa in più della tradizione culinaria... il derby Pizza o pinsa? Il nutrizionista degli Azzurri non ha dubbi: ecco quale preferire S. Commis • 18 giu Il dottor Pincella ha fatto una scelta drastica per i calciatori della nazionale italiana.... Il focus Le olive nere sono olive verdi colorate? 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Castiglioni • 16 giu Sono facili e gustose, ma soprattutto pratiche quando si tratta di cucinare e convivere con... europei a tavola Albania in cucina tra terra e mare: dal çonlek al fërgesë, quante specialità! S. Commis • 15 giu Avversaria dell’Italia nella gara d’esordio della Nazionale di calcio, l’Albania ha tanto in... consigli I cibi perfetti per una giornata in spiaggia: cosa mangiare... sotto l'ombrellone S. Commis • 14 giu L’estate significa sole e mare, ma non bisogna perdere di vista l’alimentazione. La dottoressa... Europei a tavola Germania-Scozia è anche würstel e crauti vs haggis: la sfida gastronomica S. Commis • 14 giu Mentre ci prepariamo a tifare, prendiamoci del tempo per esplorare e conoscere i piatti tradizionali... Il nutrizionista Latte d'avena: i benefici per il colesterolo, la glicemia, le ossa… e lo sport F. Palma • 13 giu Il dottor Sacha Sorrentino spiega i tanti vantaggi di questa bevanda, che presenta ottime caratteristiche... la bevanda Caffè con proteine in polvere? Tutto quello che dovresti sapere sul "proffee" M. Cappello • 13 giu Può essere una buona soluzione per chi si allena, ma non vanno trascurati i rischi da sapere Il tè fa bene, ma non a tutti: scopri pro e contro e quando è meglio evitarlo G. Martiradonna • 13 giu Una bevanda ricca di polifenoli e alcaloidi che però può inibire l'azione del ferro e interagire... A tavola Longevità: gli alimenti che fanno invecchiare il cervello più lentamente E. Spagnuolo • 12 giu Uno studio ha scoperto l'importanza di 4 nutrienti per la longevità. E la buona notizia è che... 1234567…99
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