Spazio, la navetta Crew Dragon "Freedom" con Villadei si è sganciata dall'Iss - Tiscali NotizieLo scontro tra toghe a Milano costringe il Csm ad agireSalvini: "Ue deve cambiare, basta veti"
I cambiamenti climatici e le politiche di Difesa e Sicurezza - Tiscali NotizieI fichi sono dei frutti che in tavola non mancano mai in estate. Quando il caldo si fa sentire e la stagione estiva raggiunge il suo apice,criptovalute infatti, questi frutti non mancano mai sulle tavole.Da mangiare a fine pasto, o proprio come un piatto completo, insieme al prosciutto crudo, il fico è presente in Italia in tante varietà e colori. Ci sono i fichi con la buccia verde, quelli con la buccia nera, quelli più morbidi e succosi, quelli dalla polpa più compatta. Sono buoni, freschi, dolcissimi e il loro gusto è davvero inconfondibile. Ma mangiare i fichi fa bene alla salute? Quali sono le proprietà di questo frutto? Scopriamolo.Proprietà e benefici dei fichiI fichi sono ricchi di fibre e sono particolarmente consigliati a chi soffre di stitichezza o ha problemi intestinali perchè ricchi di fibre, rappresentano infatti dei veri e propri lassativi naturali. Sono efficaci, in particolare, a stomaco vuoto.Sono una vera fonte di energia naturale, perché ricchi di zuccheri, vitamine e sali minerali. Sono una riserva di energia naturale soprattutto per chi fa sport.Sono ricchi di calcio e altri minerali, per cui, un consumo regolare, assicura buona salute delle ossa, così come anche quella dei denti.Contengono antiossidanti naturali e polifenoli che contribuiscono a mantenere giovani le cellule del corpo e aiutano a prevenire diversi tipi di tumori tra cui seno, colon e prostata.I fichi permettono di tenere sotto controllo la glicemia. Sebbene siano zuccherini, infatti, potassio e magnesio che i fichi contengono, evitano l'innalzamento glicemico dopo i pasti.Quante calorie hanno i fichiIn 100 grammi di fichi troviamo circa 50 calorie che non superano di molto quelle di altri frutti freschi. Sicuramente se parliamo di fichi secchi allora saliamo con le cifre: a differenza di fichi freschi, i fichi secchi apportano al nostro corpo 249 calorie ogni 100 grammi di prodotto.
Pedalare con il diabete: la missione speciale della Novo NordiskLa consistenza fisica della scrittura. Siamo fatti della lingua che impariamo
Expo 2030 a Riyad, le ragioni dietro la sconfitta di Roma
Spazio, tutta la scienza italiana nella missione Ax-3 dell'Aeronautica Militare - Tiscali NotizieNotizie di Politica italiana - Pag. 35
L'Aeronautica Militare sull'ISS con la missione AX-3 di Axiom - Tiscali NotizieGiornata mondiale contro la violenza sulle donne, il discorso di Mattarella: "Fallimento della società"
Quando il moralismo pretende di limitare il diritto di difesaLa Corea del Sud inventa il "drone soccer" e prepara il Mondiale - Tiscali Notizie
Saluti romani, La Russa: "Si chiarisca se è reato"Meloni influenzata alla recita della figlia Ginevra, tampone Covid negativoSgarbi, sequestrato il quadro di Rutilio ManettiDa Twitter a X, il valore scende del 71% dopo l'acquisto di Musk - Tiscali Notizie
Spazio, Aschbacher (ESA): l'Ariane 6 in volo tra giugno e luglio 2024 - Tiscali Notizie
Spazio, arrivata in Guyana francese la nave con stadi Ariane6 - Tiscali Notizie
Meloni, l'incontro della premier con Salvini e poi con Metsola: "Di segreti me ne sono rimasti pochi..."Meloni: "Convergenze con la Francia sul patto di stabilità"Migranti, Corte Costituzionale albanese approva patto con l'Italiascoperti sei pianeti a cento anni luce dalla Terra - Tiscali Notizie
Meta annuncia lancio in Europa di Threads, app rivale di Twitter - Tiscali NotizieAssegno di inclusione 2024: come farne richiesta e i beneficiariSpazio, arrivata in Guyana francese la nave con stadi Ariane6 - Tiscali NotizieIn Cile la star dei social è un'astronoma che invita i giovani ad amare la Scienza - Tiscali Notizie