File not found
Capo Analista di BlackRock

Salvini contro Ricciardi: "Che il governo lo cacci!"

Coronavirus e Maturità: nessun bocciato, solo maxi colloquioFase 2, Friuli Venezia Giulia riapre tutto dal 18 maggioCoronavirus, Conte risponde alle accuse di Fontana

post image

Coronavirus: Conte chiede all'Europa di ammorbidire le regoleUno studio condotto in California ha identificato la dose giornaliera di zuccheri da rimuovere per contrastare l'invecchiamento  Daniele Particelli 5 agosto - 18:11 - MILANO E se uno dei segreti per rallentare l'invecchiamento fosse una dieta povera di zuccheri e ricca di vitamine e sali minerali?criptovalute La rivelazione arriva da uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di San Francisco, secondo il quale potrebbe essere sufficiente ridurre di appena 10 grammi la dose giornaliera di zuccheri ingeriti per ringiovanire di un paio di anni. I ricercatori che hanno condotto lo studio, pubblicato sulla rivista Jama Network Open, si sono concentrati sulle associazioni tra nutrizione e invecchiamento epigenetico e hanno coinvolto per la prima volta persone di mezza età e di varie etnie, 342 donne con un'età media di 39 anni residenti nel nord della California. Come è stato condotto lo studio—  La Food and Drug Administration degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di consumare non più di 50 grammi di zucchero aggiunto al giorno e le donne che hanno preso parte allo studio hanno ammesso di consumare in media 61,5 grammi zucchero aggiunto al giorno, da un minimo di 2,7 grammi a un massimo di 316 grammi. Analizzando i diari alimentari tenuti dalle 342 donne dall'ottobre 2021 al novembre 2023 i ricercatori hanno scoperto che migliori erano le abitudini alimentari - maggior contenuto in vitamine A, C, B12 ed E, acido folico, selenio, magnesio, fibre alimentari e isoflavoni, minore consumo di zuccheri aggiunti nella dieta - delle persone, più le cellule del loro corpo sembravano giovani. Non solo: a parità di dieta sana, ogni grammo di zucchero in più consumato si collegava a un aumento dell'età biologica. "Sapevamo che alti livelli di zuccheri aggiunti sono collegati a un peggioramento della salute metabolica e a malattie precoci, forse più di qualsiasi altro fattore alimentare", ha spiegato Elissa Epel, co-autrice senior dello studio: "Ora sappiamo che l'invecchiamento accelerato delle cellule è alla base di questa relazione, e questo è probabilmente uno dei tanti modi in cui un eccessivo consumo di zucchero limita una longevità sana".Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche 6 spuntini salutari e rinfrescanti da preparare velocemente a casa Le ha fatto eco Barbara Laraia della UC Berkeley, anche lei co-autrice senior dello studio: "Concentrarsi su alimenti ricchi di nutrienti chiave e poveri di zucchero aggiunto potrebbe essere un nuovo modo per motivare le persone a mangiare bene per vivere più a lungo". Alimentazione: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

Coronavirus, parla Conte: "Non mi servono i pieni poteri"Coronavirus, Urbani: "L'Italia rischiava 800 mila morti"

Crollo Lega nei sondaggi, per Flavio Tosi manca visione politica

Renzi risponde alle fake news sui figli che violano la quarantenaCoronavirus, Ascani: "Giulio ora ha una connessione in casa"

Giorgia Meloni attacca Salvini: "Sbaglia sulla piazza"Teresa Bellanova: "Regolarizziamo 600mila clandestini"

Riaperture, governo e ISS bloccano le regioni

Scontro Di Matteo-Bonafede: interviene il premier ConteCoronavirus, Sileri: "Dal 4 maggio via libera agli sport individuali"

Ryan Reynold
Sondaggi elettorali: Lega sotto 25%, prosegue fiducia in ConteEsodo dal M5s, lasciano i deputati Zennaro e BolognaFesta del Lavoro 2020: il messaggio di Sergio Mattarella

BlackRock

  1. avatarCoronavirus e Maturità: nessun bocciato, solo maxi colloquioProfessore Campanella

    Coronavirus, Conte sulla fase 2: "Il futuro sarà nelle nostre mani"Coronavirus, Delmastro attacca Di Maio per i 70 milioni all'esteroCoronavirus, Bill Gates chiama Giuseppe Conte sul vaccinoMassimo Paolucci global advisor per il Coronavirus, nonostante il fallimento nell'emergenza rifiuti

      1. avatarDecreto scuola 2020 approvato in Cdm: tutte le novitàVOL

        Fase 2, Bonetti: "I congiunti sono anche coppie di fatto"

  2. avatarNotizie di Politica italiana - Pag. 532Capo Analista di BlackRock

    Per Zingaretti se cade questo governo ci sono solo le elezioniNomine, Di Maio piazza l'amico Carmine al Cda LeonardoCrollo Lega nei sondaggi, per Flavio Tosi manca visione politicaCoronavirus, Liguria: ordinanza per chiedere apertura cantieri

  3. avatarNotizie di Politica italiana - Pag. 532Capo Analista di BlackRock

    Decreto Rilancio, la bozza: dal bonus baby-sitter allo smart workingCoronavirus, Fontana sulle RSA: "Responsabilità non nostra"Migranti, Lamorgese apre a sanatoria: "Ma non sarà per tutti"Sindaco a piedi verso Roma per tornare i 600 euro a Conte

Fase 2, Renzi contro l’ultimo Dpcm del premier Conte

Esame di maturità, Azzolina: "In classe e senza mascherine"Coronavirus, Salvini tra i politici che diffondono più fake news*