File not found
criptovalute

Ostia, sindaca 5 stelle convoca Zingaretti ma scrive a "Montalbano"

Notizie di Politica italiana - Pag. 782Approvato il decreto Sicurezza proposto da Matteo SalviniSalvini: selfie al funerale? è polemica con Frankie Hi Nrg

post image

Martina a Scampia: "vado dove la sconfitta è stata più pesante”L’analisiCapodanno e buoni propositi: «Guardare al futuro fa bene alla salute»Con Igor Sibaldi,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella autore de «Il mondo dei desideri – 101 progetti di libertà» cerchiamo di inquadrare il fenomeno degli auspici per l’anno venturo© Shutterstock Mattia Darni02.01.2024 18:30Mangiare di meno, fare più esercizio fisico, ridurre oeliminare completamente l’alcol, risparmiare: con l’inizio del nuovo annoarrivano immancabili anche i buoni propositi per i dodici mesi successivi. Permolti la pratica è ormai diventata una tradizione, quasi un rituale. Ma perchéa Capodanno sentiamo la necessità di stilare una lista di obiettivi da raggiungere?«Perché sono giorni di vacanza che portano in seno l’idea dell’inizio»,esordisce Igor Sibaldi, scrittore, drammaturgo, filosofo, slavista, filologo, studiosodi teologia e traduttore nonché autore de Il mondo dei desideri – 101 progettidi libertà. «La prospettiva di poter ricominciare da capo è molto importante: gliantichi celebravano questa possibilità con i riti d’iniziazione. Col passaredel tempo essa è però andata perdendosi e a prevalere è stato l’atteggiamentostoico. Ecco allora che Capodanno è perfetto per un suo quantomeno parzialeritorno perché alla mezzanotte cambia la data e si apre un nuovo anno. Riuscirea concentrarsi in un momento di svolta e fare ragionamenti basati sul futuro èinoltre un esercizio psicologico che fa molto bene alla salute. Teniamo infattipresente che la psicologia occidentale è tutta orientata al passato: peraiutare il paziente, lo psicologo guarda ai traumi e alle cose irrisolte delpassato. Volgere lo sguardo all’avvenire vuol pertanto dire essere in controtendenza. Colui che guarda al futuro è libero: il passato vincola, ilfuturo apre delle porte».«Bisogna ricercare il sorriso»Guardare al futuro è come volgere lo sguardo a unorizzonte di possibilità infinite. Analizzando tuttavia gli obiettivi che sipongono le persone con l’arrivo del nuovo anno, si nota però che gli auspicisono sempre gli stessi. «Per evitare questo appiattimento e la formulazione dipropositi noiosi si possono prendere in considerazione alcuni elementi. Laformulazione degli auspici dovrebbe innanzitutto basarsi sul criterio delsorriso: è cioè un buon proposito quello che, quando ci viene in mente, ciprovoca un sorriso spontaneo e irresistibile. È il segnale che si sta andandonella direzione giusta. Un’altra regola importante è evitare il “non”, adesempio "non devo più mangiare cibo spazzatura”. Sono molto più interessanti ipropositi affermativi perché inducono alla creazione e ci pongono in unadiversa prospettiva mentale».Una questione di libertàUna grande sfida è poi perseverare per riuscirea mantenere gli obiettivi che ci si è prefissati. «Quello che dobbiamo fare inquesto senso è un discorso di libertà. Se formulando i buoni propositi per l’annonuovo si insinua un senso del dovere, ecco che la libertà sparisce ed è piùdifficile che essi siano perseguiti. I buoni propositi che invece ricercano il sorrisonon sono basati sul “devo”, bensì sul “posso”. In questo senso mi piacericordare un passo del romanzo di Thomas Mann Giuseppe e i suoi fratelli.Nel libro, il padrone di Giuseppe non riesce a dormire. Il protagonista, per aiutarlo,gli dice allora, parafrasando: “Tu non riesci a chiudere occhio perché credidi 'dover' dormire, prova invece a pensare che ‘puoi’ dormire”. Da quel momentol’uomo non ebbe più problemi d’insonnia».

Salvini chiude i porti italiani alle navi militari europeeContro il razzismo nascono le magliette per i radical chic

Lega: tessera con simbolo e statuto diverso se vivi al Sud

Vade retro Salvini: la dura copertina di Famiglia CristianaAndrea Bellenghi, Autore a Notizie.it

Di Maio: "Carcere per chi evade e per chi frega lo Stato"Governo Conte, fiducia alla camera: "Poche leggi fatte bene"

Salvini su un bus, passeggeri cantano "Bella ciao"

Renzi: "Pensano di essersi liberati di me, ma sbagliano"Fontana: stop al riconoscimento di figli di coppie gay

Ryan Reynold
Salvini: su censimento Rom intesa anche con ConteSalvini ad Atreju: "Mio figlio non farà il politico"Catania, manifestazione anti-razzista: 177 arancini al porto

MACD

  1. avatarChi è Rocco Casalino: dal Grande Fratello al M5SBlackRock

    Parroco accusa Salvini: fedeli lasciano la chiesa per protestaI redditi del governo giallo-verde: Giulia Bongiorno al topBerlusconi, spunta video inedito con le olgettineGoverno Conte, tutti i nomi dei nuovi ministri

    1. Ddl Pillon: stop assegno per figli e assegnazione della casa

      1. avatarViaggio in Cina di Di Maio: delegazione soggiorna al Four SeasonCampanella

        Razzi: mi candido con la Lega per riaprire le case chiuse

  2. avatarFrasi su migranti istigano odio razziale, Salvini denunciatoGuglielmo

    Berlusconi: "Lega lasci il governo per non perdere elettori"Chi è la presidente della Croazia, Kolinda Grabar-KitarovićImpeachment Mattarella, ma gli italiani cercano ImpingementDi Maio assume l'amica per lavorare al Mise

  3. avatarConte a Merkel: soluzioni UE su migranti o stop SchengenBlackRock Italia

    "Qui non vedo buche": le parole di Grillo in auto a RomaMatteo Renzi: il racconto di Firenze nel docufilmMatteo Salvini blocca nave italiana con 66 migranti a bordoRestituito l'Air Force Renzi, Conte: "Meno sprechi"

Annachiara Blandino, Autore a Notizie.it

Andrea Mura: io assente? Solo fake news. Deluso da M5SIl 39% italiani vuole pistola facile. Salvini: nuova legge*