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Scopri cos’è e come puoi raggiungerlo per fare una buona gara C. Montanera • 23 apr Performance molto ambita, consiste nel correre la seconda metà di una maratona più velocemente... running Alla Lake Garda Marathon con X-BIONIC® I. Traina • 22 apr La Maratona di Riva del Garda incontra le tecnologie più innovative nel mondo dell'abbigliamento... i risultati Maratona di Londra: vincono Jepchirchir (con record) e Muniayo. Leggendario Bekele G. Rondelli • 22 apr Indicazioni importanti dalla gara inglese, che si conferma ancora una volta di altissimo livello.... focus Recupero post-maratona: i consigli di coach Rondelli per la 3ª settimana di allenamento G. R. • 22 apr Passata la Milano Marathon, scopriamo tutti i suggerimenti utili per riprendersi dallo stress... countdown Cast stellare per la maratona di Londra: da Tigist Assefa a Tamirat Tola... G. 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Sfumato il sogno di Nekagenet Crippa G. D. Sport • 16 apr Purtroppo l'atleta azzurro non ha centrato l'obiettivo per i Giochi olimpici di Parigi, arrivando... focus La tua prima maratona? I segreti per mantenere un passo costante e regolare C. Montanera • 16 apr Soprattutto agli inizi, uno degli aspetti più difficili dei 42,195 chilometri è capire a quale... Storie active Road to London Marathon 2024: i 3 runner del Run Your Way G. D. Sport • 16 apr Incontriamo i ragazzi del Crusher Runners Club di Milano, che insieme a New Balance, vivranno... focus Recupero post-maratona: l'allenamento per la 2ª settimana del coach Rondelli G. Rondelli • 15 apr Passata la Milano Marathon, scopriamo tutti i suggerimenti utili per riprendersi dallo stress... in agenda Le mezze maratone del 2024: le principali gare italiane di maggio M. Antonelli • 15 apr Per tanti runner, il mese potrebbe coincidere con una gara sui 21 km. Ecco tutte quelle previste... la gara Dagli inizi al... traguardo: tutte le curiosità sulla maratona di Boston M. A. • 14 apr Si corre domani pomeriggio la 128esima edizione di una gara iconica. Andiamo a conoscere meglio... in olanda Verso la maratona di Rotterdam: Nekagenet Crippa alla ricerca del pass olimpico G. Rondelli • 13 apr L’azzurro correrà in Olanda per strappare un tempo utile per i Giochi di Parigi. Da Kipkemoi... Plogging Keep Clean and Run: 7 maratone in 7 giorni... raccogliendo i rifiuti M. Conforti • 13 apr Parte il 17 aprile la decima edizione della manifestazione. Lo scopo? Correre e pulire, ovvero... Fisioterapia Foot Core: come rafforzare i piedi per evitare gli infortuni nella corsa G. D. Sport • 12 apr Nella routine di potenziamento di un runner non devono mai mancare gli esercizi per la muscolatura... dove sta l'errore Correre nonostante il dolore? Le strategie di coach Rondelli per evitare errori G. Rondelli • 12 apr Spesso i runner sbagliano nel sottovalutare alcune situazioni, facilmente risolvibili con un... Storia active I protagonisti del Run Your Way London Marathon 2024: la coppia di "montagnini" G. D. Sport • 11 apr Incontriamo Marco e Giorgia, che insieme a New Balance, vivranno l'esperienza della 44° edizione... I consigli Come gestire l'integrazione nello sport? Ci risponde il maratoneta Eyob Faniel S. Federico • 11 apr Il maratoneta e Ambassador NAMEDSPORT> Eyob Faniel ci consiglia la corretta integrazione... focus Corsa dopo il lavoro? Ecco il riscaldamento su misura in base alla tua professione C. Montanera • 11 apr Correre la sera dopo una giornata di lavoro, o magari in pausa pranzo, a volte è l'unica soluzione.... 123456789…220
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