Il duro risveglio di Netanyahu. La sua operazione è andata bene, ma Israele è piena di tende e proteste contro di lui

Al Jazeera: Hamas accetta accordo sul cessate il fuoco. Ma per Israele non è la proposta concordataIl blitz non placa la crisi. Gantz si è dimesso, un colpo a NetanyahuRuby ter, Karima: "Pentita di essere stata ad Arcore"

Caso Cospito, Delmastro: a Donzelli nessuna rivelazione(Fotogramma)08 agosto 2024 | 16.41Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;}Indossare scarpe ed equipaggiamento adatti,ETF avere acqua e viveri sempre con sé, scegliere percorsi adeguati alle proprie capacità prestando sempre attenzione alle previsioni meteo. Accorgimenti utili ad evitare possibili rischi e vacanze rovinate per chi si appresta a trascorrere le proprie ferie in montagna. "Una persona che si muove per andare in montagna dovrebbe innanzitutto fare un esame di coscienza sulle proprie capacità fisiche e tecniche e in base a queste decidere quali sono gli obiettivi che, in condizioni normali, può raggiungere senza fare il passo più lungo della gamba sia dal punto di vista della durata dell'escursione che dell'impegno e del dislivello", afferma all'Adnkronos Roberto Bolza, consigliere nazionale Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (Cnsas). Evitare quindi sentieri troppo difficili per la propria preparazione, vie ferrate o pareti di arrampicata. "Qualsiasi sia la destinazione che si vuole raggiungere, è necessaria la preparazione, la conoscenza dei luoghi e del meteo - sottolinea Bolza - E' possibile che, nella vallate alpine o appenniniche, si verifichino temporali improvvisi difficili da prevedere e per questo è importante raccogliere informazioni sul posto". Mai andare in gita in montagna senza le giuste dotazioni: "Un escursionista deve avere calzature idonee - osserva Bolza - una bella suola scolpita evita scivolate e consente di muoversi con una buona condizione di sicurezza". Attenzione poi all'abbigliamento: "Basta un temporale e le temperature calano drasticamente: bisogna sempre avere con sé indumenti anti-pioggia". 'Animali selvatici vanno guardati in lontananza, non avvicinarsi'Per evitare invece gli inconvenienti legati al caldo, non possono mancare nello zaino acqua e viveri: "E' necessaria una buona idratazione, avere con sé liquidi e qualcosa da mangiare, come barrette o biscotti". Tra i possibili rischi durante le escursioni ad alta quota incontri ravvicinati con animali selvatici: "Vanno guardati in lontananza, non bisogna avvicinarsi perché sono nel loro ambiente, potrebbero impaurirsi e fare danni - consiglia Bolza - Se si vogliono evitare incontri non voluti e potenzialmente pericolosi la cosa più semplice è fare rumore, parlando o battendo a terra con un bastone, così si allontaneranno da soli". Ancora, in tasca è importante avere il cellulare con la batteria il più possibile carica: "In caso di difficoltà la 'regola d'oro' è sempre chiamare il 112. Ci sono poi delle app, tra queste 'geoResq' messa a punto dal Cnsas con il sostegno del ministero del Turismo, tramite le quali è possibile inviare una richiesta di aiuto perché ci sono situazioni in montagna in cui non c'è traffico voce, ma c'è il traffico dati che richiede meno copertura"."Se poi si è in una situazione di difficoltà, non bisogna esporsi a rischi o esitare a chiamare i soccorsi - conclude il consigliere nazionale del Corpo nazionale soccorso alpino e speleologico - D'altro canto però i soccorsi non vanno chiamati inutilmente. Insomma, come in tutto, ci vuole un po' di sano buon senso".

Il collaboratore di Navalny aggredito in Lituania: «Non ci arrenderemo»Ucraina, massiccio attacco russo. Zelensky: «I droni non sono indecisi come i politici»

Hamas accetta la risoluzione Onu per il cessate il fuoco a Gaza

Quanto costa fare il pellegrinaggio alla Mecca e in cosa consisteG7, bilaterale Meloni-Tebboune: il più grande investimento italiano in Algeria in agricoltura sostenibile con B.F. Spa

Decreto Milleproroghe: cosa prevede il testoRegionali 2023 Lombardia: chi sono i candidati

Irlanda, Norvegia e Spagna riconosceranno la Palestina il 28 maggio. E Israele richiama gli ambasciatoriRita Dalla Chiesa su Matteo Messina Denaro: "Necessario sapere perchè arrestato solo oggi"