Il direttore generale di Poste Italiane: "Da luglio servizio passaporti in tutti gli uffici postali d'Italia"

Incidente sul lavoro a Scafati: morto operaio colpito da una lastra metallicaChef Rubio massacrato di botte: "Mi hanno aspettato fuori casa"Villa San Giovanni, neonata trovata morta sugli scogli: il corpo in una busta di plastica

Matteo Falcinelli, nuovo video dell'arresto a MiamiL'Italia nella morsa del caldo e dell'afa: anche inizio agosto si annnuncia rovente con nuove temperature da record in arrivo. Il caldo infiammerà molte città italiane,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella rendendo poco piacevoli anche le luminose giornate di sole estive. Quali potrebbero essere quindi le soluzioni per fronteggiare l'afa estrema senza far schizzare le bollette dell'elettricità alle stelle? Ci sono dei metodi per mantenere fresca la casa senza accendere ventilatori e condizionatori? Ecco alcuni consigli semplici e gratuiti.Bloccare la luce solare con tende e persianeDurante un'ondata di caldo, è cruciale mantenere la casa fresca. Se la luce solare diretta penetra all'interno, specialmente nelle ore pomeridiane, l'ambiente può riscaldarsi rapidamente. Chiudere tende, persiane o tapparelle aiuta a ridurre l'ingresso del calore nelle abitazioni, rendendo più sopportabili le temperature interne.Mantenere una corretta idratazioneBere molta acqua è essenziale per affrontare il caldo. Un suggerimento utile è quello di tenere in frigo delle bottiglie d'acqua, e magari metterne alcune nel freezer per creare dei ghiaccioli rinfrescanti. Un'adeguata idratazione previene problemi come il colpo di calore e la disidratazione, prevenendo mal di testa e affaticamento.Docce calde per rinfrescarsiContrariamente a quanto si potrebbe pensare, una doccia calda può essere più efficace di quella fredda per raffreddare il corpo. Questo perché la doccia calda permette una migliore regolazione della temperatura corporea, favorendo la sudorazione e, di conseguenza, un raffreddamento naturale del corpo.Bere bevande calde per contrastare il... caldoAnche se può sembrare controintuitivo, bere bevande calde come tè o caffè può aiutare a rinfrescarsi. L'aumento della temperatura corporea indotto dalle bevande calde stimola il sudore, un meccanismo naturale del corpo per raffreddarsi.Raffreddare il corpo attraverso i punti di pressioneUn metodo efficace e a costo zero per abbassare la temperatura corporea è quello di immergere i polsi e le caviglie in acqua fredda. Queste aree sono ricche di punti di pressione che, una volta raffreddati, possono contribuire a diminuire la temperatura complessiva del corpo. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 16:48 © RIPRODUZIONE RISERVATA

WhatsApp e la truffa del codice a 6 cifre: cos’è, come funziona, come difendersiBambina di due anni aggredita da pitbull: le sue condizioni

Incendio nel centro storico di Venezia: in fiamme un palazzo di Castello

Incidente nella notte a Gabbiana, 5 feriti: uno è graveBologna, giallo sull'omicidio avvenuto in un parco: accoltellato un 21enne

Sugar tax, quando entra in vigore tassa sulle bevande zuccherate?Scoppia un incendio in una casa di Palermo: morto un uomo di 57 anni

Ciclista travolto a Gallarate: è mortoIl Papa all'udienza generale: "Preghiamo in questo tempo di guerra mondiale"