Atti sessuali con fanciulli, fermato il cappellano del Papio: Collegio «sotto shock»Sonia Bruganelli a Ballando con le Stelle, è ufficiale: ma il fidanzato Angelo Madonia sarà un avversarioChi è Sergei Polunin, il ballerino ucraino con il volto di Putin tatuato sul petto
Ruggero e Caterina, l’oro degli opposti sta sulla stessa barcaFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Malgrado l’arresto Marina Ovsyannikova non vuole lasciare la RussiaMaria de Filippi, lo yacht (con palestra e jacuzzi) su cui passa le vacanze costa più di un monolocale a Milano
Auto green, Olivi (Bmw) “In Italia c’è ancora strada da fare” - ilBustese.it
La Russia minaccia l’Italia sulle sanzioni: “Conseguenze irreversibili”Chi è Sergei Polunin, il ballerino ucraino con il volto di Putin tatuato sul petto
Putin, la teoria dell'avvelenamento: "L'élite lo vuole eliminare"Ucraina, Zelensky: "I negoziati sono più realistici, serve pazienza e continuare a lottare"
Approvata dall’Ue la Bussola Strategica: cos’è e cosa prevede il protocolloAl via servizio 'Fast Track' di Telepass con accesso prioritario ai controlli
Generali, cala a 2 miliardi utile netto primo semestre 2024Guerra, ancora bombardamenti ed esplosioni. Medinsky: "Ucraina disponibile a neutralità"Sfuma la finale nel beach volleyBambina di 3 anni annega nella piscina di un agriturismo, morta dopo una settimana di agonia
«44 film da gustare sul grande schermo»
Morata arriva e dorme subito a Milanello. "Non vedo l'ora di iniziare" | Gazzetta.it
Il nuovo pericolo di escalation con la Nato: i droni russi fuori controlloCosa significano la Z e la V sui carri armati russi in Ucraina?Al via servizio 'Fast Track' di Telepass con accesso prioritario ai controlli«Quando il ministro Berset suonava il piano solo per noi»
Fonte Nuova, donna uccisa in auto dal marito: cosa sappiamo«Non sia l'attore a giudicare i personaggi»Parigi 2024, Italia-Turchia 3-0: azzurre pallavolo in finale per oroCairo: "Il Torino cresce bene, l'obiettivo è continuare a migliorarsi" | Gazzetta.it