Addio ai giorni della Merla: potrebbero essere i più caldi dell'invernoTeramo, spara alla moglie con il fucile: lei scappaGiovanna Pedretti: ripensiamo all'importanza delle parole e al ruolo dei social
Svolta nell caso Alessio Cini: arrestato il cognatoLa dieta mediterranea riduce lo stress e il disagio mentale,Guglielmo lo rivela uno studio americano pubblicato su "Nutrition and Health". Si allungano così i già noti benefici associati al modello alimentare eletto dall'Unesco come patrimonio culturale intangibile dell'umanità. Il team di ricercatori dell'università di New York e di Binghamton, ha indagato gli effetti della dieta mediterranea su corpo e psiche: «La dieta mediterranea – affermano gli scienziati – può essere associata a una diminuzione delle componenti negative dello stress percepito e a un'amplificazione dei suoi aspetti positivi». Qual è la dieta mediterranea e in cosa si distingue da quella occidentale?La dieta mediterranea è ricca di grassi sani e cibi salutari, quella occidentale è formata da alimenti trasformati ad alto indice glicemico e di bassa qualità. Ma come fa la dieta mediterranea a incidere sullo stress? Per rispondere a questa domanda i ricercatori e i loro studenti hanno condotto un sondaggio su oltre 1.500 persone, chiedendo loro quali tipi di cibi mangiassero e valutando i loro livelli di stress percepito.Utilizzando un modello di apprendimento automatico, sono quindi giunti a una conclusione: «Il consumo di componenti della dieta mediterranea è associato a livelli più bassi di stress percepito e di disagio mentale, mentre il consumo di componenti della dieta occidentale è correlato a stress percepito e a disagio mentale».La ricerca del gruppo statunitense è ancora in corso. Il prossimo obiettivo del gruppo è capire come gli alimenti influenzino la funzione cerebrale e i comportamenti. Ultimo aggiornamento: Venerdì 9 Agosto 2024, 10:38 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Pensionato morto da 6 anni: mummificato nella propria casaVerona, ragazza sequestrata e picchiata: la polizia la libera
Milano, incidente moto contro auto: due ragazzi in ospedale
Grave incidente a Bacoli, Daniele muore a 22 anniIlaria Salis, la telefonata di Giorgia Meloni a Viktor Orbán
Chef ucciso con un'accetta: chiesti 27 anni per l'assassinoAncona, ritrovato il cadavere della 27enne Andreaa Rabciuc
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 164Legnano, incidente sulla A8: 21enne ricoverato in codice rosso
Milano, ciclista investito e ucciso nella notteSalerno, coppia morta in casa: ipotesi omicidio-suicidioFuga di Monossido di Carbonio: 40 Intossicati tra cui cinque bambiniFirenze, anziano malmenato in pieno centro perché non aveva il cane legato
Livigno, uomo travolto da una valanga: aveva 41 anni
Brianza, uomo denuncia: "Donna ha drogato il mio caffè e mi ha rapinato"
Legnano, incidente sulla A8: 21enne ricoverato in codice rossoSvolta nell caso Alessio Cini: arrestato il cognatoChiara Ferragni, si allarga l'indagine sul caso pandoro: tre Procure coinvolteTorino, nastro ad altezza uomo per strada: ripresi dalle telecamere i responsabili
Terremoto di magnitudo 3.3 in mare: dove è stato avvertito?Previsioni meteo: cosa attendersi durante il weekend dell'EpifaniaOmicidio Tramontano, i familiari di Giulia: "Vogliamo ergastolo per Impagnatiello"Omicidio a Como 43enne ucciso a coltellate