Coronavirus, Sileri chiede l'abolizione dell'autocertificazioneSalvini: "Silvia Romano? Fatta ai terroristi pubblicità gratuita"Conferenza stampa di Conte, confermata proroga restrizioni
Canale Rai per lezioni a distanza: la proposta di Matteo SalviniFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?VOL Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Coronavirus: Conte commosso parlando delle vittimeFase 2, il documento che ha frenato il governo sulla riapertura
Sondaggi elettorali: Lega sotto 25%, prosegue fiducia in Conte
Coronavirus, Matteo Renzi: "Saremo davvero liberi fra due anni"Nomine, Di Maio piazza l'amico Carmine al Cda Leonardo
Parlamento europeo, Lega e FI votano contro i CoronabondMigranti, Lamorgese apre a sanatoria: "Ma non sarà per tutti"
Coronavirus, Bill Gates chiama Giuseppe Conte sul vaccinoTurismo, Conte: "Lanceremo campagna Viaggio in italia"
Coronavirus, Antonio Socci contro Giuseppe Conte e la fase 2Matteo Salvini e arance africane in Parlamento: fotomontaggio?Salvini: "Dormiremo in Parlamento per avere risposte"Fase 2, il documento che ha frenato il governo sulla riapertura
Fase 2, ordinanza Lombardia: sì a seconde case, le novità
Coronavirus, Sileri: "Il vaccino dovrebbe essere obbligatorio"
Coronavirus, Zingaretti: "Denuncerò le fake news sul mio conto"Coronavirus, meglio rialzare la testa da soliGiorgia Meloni era ministro quando è stato istituito il Mes?Maroni loda Zaia: "Lo vedrei bene alla guida del Paese"
Coronavirus, morta la madre dell'ex ministro Gian Luca GallettiDe Luca a Fazio: "Sembra un fratacchione"Di Battista su Salvini e Meloni: "Conformisti che fanno i populisti"Bonaccini: "Chi ha reddito di cittadinanza può andare nei campi"