Facoltà di Scienze Politiche de La Sapienza occupata dagli studenti: chieste dimissioni rettriceTrana: incidente tra due auto e una betoniera. Segnalati due feritiTragedia a Macerata, 24enne trovato impiccato in campagna
Assago, il padre del dipendente ucciso al Carrefour: “L’ho adottato da bambino, lo amavo”Sabrina Commis VOL 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Incidente a Pescara, auto sbanda e si ribalta: morto 22enne sbalzato dall'abitacoloDenise Pipitone, il teste al processo dell'ex pm Angioni: "Non so nulla della telecamera"
Cane abbandonato dopo 17 anni, l'appello per dare una casa a Toby
Assalto a portavalori a Barletta: furto da 100mila euro e auto in fiamme in pieno centroGuerra Ucraina, Berlusconi spiega in che modo si può arrivare alla trattativa di pace
Incidente a Spinea, scontro tra una moto e un tir: morto infermiere 38enneRoma, motociclista finisce a terra: agente lo protegge e viene travolto da un'auto
Rai, scomparso il giornalista Nino Battaglia: era un volto storico del Tgr PiemonteBollettino Covid settimanale, Bassetti: "Buon senso, ora verso lo stop all'isolamento dei positivi"
Predappio, il negozio di souvenir del Ventennio resterà chiusoNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 719Morto il boss Raffaele Ligato, reggente del clan LubranoCelledizzo, il cacciatore di 24 anni trovato morto nei boschi è stato ucciso: si indaga per omicidio
Napoli, crollo allo stadio di Ercolano: non c'è nessun ferito
Cade in casa e rimane immobile per due giorni: salvata dai vicini
Attacco Assago, parla un altro testimone presente: un uomo di 74 anniNicola Persico è morto a 55 anni: la tragedia al lago di GardaCrisi epilettica sul volo per Napoli: due medici a bordo lo salvanoBolletta sospesa, l'iniziativa della diocesi di Roma contro il caro energia
Papa Francesco: "Anche preti e suore guardano porno, il diavolo entra da lì"Il ristoratore che paga le bollette ai dipendentiCovid, sospensione bollettino: la comunicazione del GOMSuicidio a Forlimpopoli, Le Iene nella bufera: la famiglia del 64enne valuta la querela