Filippo Turetta: quando si svolgerà il processo?Dimenticò di pagare 10 centesimi di multa nel 2018: dopo 5 anni riceve cartella esattoriale da oltre 300 euroBambino di 8 anni travolto da un'auto nel modenese: è grave
Incidente sul lavoro a Casteldaccia: Domenico Viola si sveglia dal comaUna dieta ricca di vitamine e sali minerali ma povera di zuccheri potrebbe avere effetti anti-aging,analisi tecnica lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Jama Network Open e condotto presso l'Università di San Francisco.La Food and Drug Administration degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di consumare non più di 50 grammi di zucchero aggiunto al giorno.I ricercatori hanno esaminato come tre diversi tipi di alimentazione influenzassero l'esito di un test biochimico usato per stimare la salute di un individuo e l'età del suo corpo (biologica) e hanno scoperto che migliori erano le abitudini alimentari (ovvero maggiore il contenuto in vitamine A, C, B12 ed E, acido folico, selenio, magnesio, fibre alimentari e isoflavoni, minore il consumo di zuccheri aggiunti nella dieta) delle persone, più le cellule del loro corpo sembravano giovani.Inoltre, a parità di dieta sana, ogni grammo di zucchero in più consumato si collegava a un aumento dell'età biologica.Lo studio: lo zucchero fa invecchiareLo studio è uno dei primi a mostrare un legame tra lo zucchero aggiunto e l'invecchiamento del corpo, nonché il primo a coinvolgere persone di mezza età di varie etnie. «Lo studio approfondisce la nostra comprensione del perché lo zucchero sia così dannoso per la salute, sottolinea la co-autrice senior Elissa Epel. «Sapevamo che alti livelli di zuccheri aggiunti sono collegati a un peggioramento della salute metabolica e a malattie precoci, forse più di qualsiasi altro fattore alimentare», continua Epel.«Ora sappiamo che l'invecchiamento accelerato delle cellule è alla base di questa relazione, e questo è probabilmente uno dei tanti modi in cui un eccessivo consumo di zucchero limita una longevità sana». «Dato che i pattern di invecchiamento cellulare sembrano essere reversibili, potrebbe essere che eliminare 10 grammi di zucchero aggiunto al giorno sia come riavvolgere l'orologio biologico di 2,4 mesi, se la diminuzione del consumo è mantenuta nel tempo», sottolinea la co-autrice senior Barbara Laraia, della UC Berkeley.«Concentrarsi su alimenti ricchi di nutrienti chiave e poveri di zucchero aggiunto potrebbe essere un nuovo modo per motivare le persone a mangiare bene per vivere più a lungo», conclude. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 13:30 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Tornati a casa i fidanzatini scomparsi a GenovaScontri a La Sapienza, oggi presidio al Tribunale: si protesta contro l'arresto dei due studenti
Cuneo, drammatico incidente stradale: due vittime
Vannacci a Napoli per la presentazione del libro: manifestanti lanciano palloncini d'acqua, interviene la poliziaTerremoto ai Campi Flegrei: scossa di magnitudo 3.9
Festa del 25 aprile, l'allerta nelle maggiori piazze italianeAlla scoperta del fiume Nilo: scegli le vacanze in Egitto
Sardegna, trovati morti i due sub dispersi: corpi a 106 metri di profonditàMaltempo in Veneto
Toti, il presidente della Liguria agli arresti domiciliari: "Corruzione"Venezia, pezzi di cemento armato cadono dal campanile di San MarcoMeteo Giuliacci: in arrivo la fine del freddo anomaloToti, il presidente della Liguria agli arresti domiciliari: "Corruzione"
Incidente a Ostia, in provincia di Roma: un uomo è morto investito da un furgone
Napoli, nave finisce contro banchina del porto: diversi feriti
Ragazza investita a Fuorigrotta, Rita Granata è morta dopo tre giorni di agoniaPizzaiola morta dopo una spirometria: 11 indagatiGiuseppe Fiorello, morto il noto farmacistaTravolse e uccise due donne in autostrada A4: assolto per vizio di mente
Rai, provvedimento disciplinare contro Serena Bortone per il post sul caso ScuratiRagazza investita a Fuorigrotta, Rita Granata è morta dopo tre giorni di agoniaCorruzione ad Avellino: arrestato il sindaco dimissionario Gianluca FestaCaserta, incidente sul lavoro: morto 53enne