Iraq, scoperto primo caso di trifallia: neonato nasce con tre peni

Sette brigatisti rossi arrestati in Francia: tre sono sfuggiti alla catturaDottoressa incinta muore di covid e con lei è morto anche il bambinoMadre uccide i suoi gemelli di 6 settimane e dorme con i loro corpi senza vita per giorni

Regno Unito, via alle riaperture. Johnson avverte: "Ci saranno più morti"L'alimentazione può essere alleata di un'abbronzatura omogenea e duratura. Esistono,VOL infatti, cibi che accelerano l'abbronzatura ma sempre proteggendo la pelle. Quali sono?Alcuni alimenti, se mangiati con regolarità, sono ricchi di sostanze in grado di stimolare la tintarella e prolungarne la durata. Anche per chi non potrà stare settimane intere sdraiato in spiaggia a prendere il sole, dunque, scopriamo quali sono i "cibi amici" da assumere con regolarità durante l'estate.I cibi per un'abbronzatura che dura di piùSi tratta, prevalentemente, di frutta e verdura, perché sono ricche di vitamine utili a migliorare e far durare l'abbronzatura. Ecco un elenco di cibi da assumere:Carote: preferibilmente crude, sono ricche di carotene, una sostanza liposolubile che accelera l'abbronzatura. Si consiglia di condirle con olio extravergine di oliva (ricco di omega 3) che ne favorisce l'assorbimentoZucca: da consumare cotta, ha proprietà simili alla carotaPomodoro: è ricco di licopene, un carotenoide con proprietà antiossidanti. Protegge e migliora l'abbronzaturaPeperoni, sedano, broccoli, rucola: tutti cibi ricchi di vitamina C e carotenoidiFrutti di bosco: ricchi di vitamine e antiossidanti. In particolare lamponi, mirtilli, more, fragoline e ribes, grazie ai polifenoli, mantengono la pelle elastica e idratataAlbicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell’anguria, aumentano la durata dell’abbronzaturaSemi oleosi: ricchi di vitamina E, ottimo antiossidante che ritarda l'invecchiamento della pelle favorito dall'esposizione solarePesce azzurro: ha le stesse proprietà dell'olio extravergine d’olivaA questi è d'obbligo aggiungere l'olio extravergine d’Oliva, ricco di antiossidanti. Se ne consiglia l'utilizzo a crudo per condire verdure sopra elencate. Aiuta a favorire l’assorbimento della vitamina C e dei carotenoidi, rende la pelle più elastica e liscia e aiuta a contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.

Amazon, corrieri costretti a urinare in bottiglie di plasticaMonaco buddista si decapita con una ghigliottina: "Lo progettava da anni"

Covid, coniugi morti a 15 minuti di distanza: insieme da 66 anni

Grecia, terremoto di magnitudo 5.0 nelle isole del DodecanesoLa storia di Mary Ann Webster, che a causa di una malattia diventò la donna più brutta del mondo

Madre uccide i suoi gemelli di 6 settimane e dorme con i loro corpi senza vita per giorniRitrovata la città d’oro perduta d’Egitto, si chiama Aten ed è vicino Luxor

Aggressore si nasconde a casa della vittima: incastratoOfferta lavoro azienda vinicola: alloggio pagato 8.000€ al mese