Pensionato 62enne morto soffocato da un boccone mentre cenava con la sua famigliaCaro prezzi, perché il costo del pane sta aumentandoGiancarlo Stilo, chi era l'uomo trovato morto al parco Colletta di Torino
Bergamo, cagnolino fa trovare a un vigile il cadavere del suo padroneVerratti: "Ci sono situazioni per le quali la vacanza in montagna è sconsigliabile,Capo Analista di BlackRock principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute"Dolomiti Bellunesi (Fotogramma/Ipa)13 luglio 2024 | 08.05Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;} Vacanza in montagna benefica per la salute fisica e mentale, ma non sempre e non per tutti. "Ci sono situazioni e persone per le quali è sconsigliabile, principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute", spiega all'Adnkronos Salute Vittore Verratti, medico, docente di Scienze dell'esercizio fisico e dello sport, Università degli Studi 'G. D'Annunzio' Chieti-Pescara e componente del Consiglio direttivo della Società italiana di medicina di montagna (Simem). Per chi sono controindicateChi soffre "di patologie cardiache, come malattie coronariche o insufficienza cardiaca, potrebbero trovare difficile affrontare l'altitudine e l'attività fisica intensa che spesso accompagnano le escursioni in montagna. Allo stesso modo, le persone con problemi respiratori, come l'asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), potrebbero sperimentare un aggravamento dei sintomi a causa della minore concentrazione di ossigeno in alta quota. I bambini molto piccoli e le persone anziane possono avere difficoltà a gestire le sfide fisiche e ambientali delle escursioni in montagna. I bambini potrebbero non avere la resistenza necessaria, mentre gli anziani potrebbero essere più suscettibili a infortuni o a problemi legati alla pressione sanguigna e alla respirazione in alta quota", sottolinea Verratti. Anche le persone che "non sono in buone condizioni fisiche o che non hanno un'adeguata preparazione atletica potrebbero trovare le escursioni in montagna estremamente faticose e rischiose. La mancanza di allenamento può aumentare il rischio di infortuni e ridurre la capacità di gestire situazioni impreviste. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia o di fobie specifiche, come la paura delle altezze (acrofobia), possono trovare l'ambiente montano particolarmente stressante e angosciante. Questo può portare a episodi di panico o a difficoltà nel godersi la vacanza". Le donne in gravidanza, specialmente negli ultimi mesi, raccomanda Verratti, "dovrebbero evitare le escursioni in alta quota a causa del rischio di complicazioni. L'altitudine può influenzare negativamente sia la madre che il feto, aumentando il rischio di ipossia (carenza di ossigeno)". Le persone "con problemi di equilibrio o di mobilità, dovuti a condizioni come la sclerosi multipla, il Parkinson o altre patologie neurologiche, possono trovare pericoloso affrontare terreni irregolari e sentieri montani. A chiunque si trovi in una di queste categorie o abbia dubbi sulla propria idoneità a una vacanza in montagna, è consigliabile consultare un medico prima di partire. Inoltre, scegliere percorsi meno impegnativi, rimanere a quote più basse e programmare pause frequenti può aiutare a ridurre i rischi". In conclusione, "sebbene la montagna offra un ambiente meraviglioso e benefico per molti, è importante valutare attentamente le proprie condizioni fisiche e mentali prima di intraprendere una vacanza in quota", conclude Verratti. { }#_intcss0{ display: none;}#U11630498573yED { font-weight: bold;font-style: normal;}
Incidente stradale a Ivrea, morto un ragazzo di 26 anni: fatale lo scontro con un'autoAgguato a Scampia, 17enne ferito a colpi di pistola a spalla e inguine: ricoverato in ospedale
Condizionatore a 16 gradi: "Sono putiniana?". Poi la bolletta da paura
Antonio Salerno morto a 23 anni per un malore dopo una partita di calcettoMaltempo Marche: uomo disperso, trovata la sua auto nel fiume Misa
La "pioggia sporca" dei complottisti sull'alluvione delle MarcheAnnamaria trovata impiccata in casa ma è giallo: sospetti sul marito
Ragazza di 16 anni accerchiata dalle coetanee e picchiata da un ragazzo davanti a diversi testimoniCivitanova, 43enne trovato morto da un collega nel bagno di casa
Roma, anziano investito da un'auto: morto dopo 8 giorni di agoniaCovid, buone notizie dall'Oms: "Mai stati così vicini a porre fine alla pandemia"Covid, contagi in aumento, la “grana dimenticata” per il nuovo governoPrevisioni meteo venerdì 16 settembre, allerta maltempo e temporali: le regioni a rischio
Alessio Quaini morto a 13 anni per un malore in gita: la prof rischia 8 mesi di carcere
Condizionatore a 16 gradi: "Sono putiniana?". Poi la bolletta da paura
Milano, modella picchiata dal pr: "Diceva che ammazzandomi la sua esistenza avrebbe avuto senso"Pontedera, 37enne viene fermato per un controllo e dà una testata ad un carabiniere: arrestatoPrevisioni meteo mercoledì 28 settembre, allerta maltempo e temporali: le regioni a rischioCoronavirus, bilancio del 30 settembre 2022: 33.876 nuovi casi e 38 morti in più
Calabria, terremoto di magnitudo 3.1 a cinque chilometri da AntoniminaIncidente a Salerno, auto va fuori strada e si ribalta: morti due ragazzi di 20 anni, 5 feritiPavia, tragico incidente: 59enne travolto e ucciso da un'auto mentre camminavaMeteo, le previsioni di domani e della prossima settimana: con l'ottobrata aumentano le temperature