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Cross Campionati Mondiali di Cross a Belgrado: ecco gli atleti favoriti G. D. Sport • 29 mar In gara ci saranno 485 atleti in rappresentanza di 51 nazioni. Un'edizione un po' sofferta... Fisioterapia Sindrome della bandelletta: come correggere l'appoggio dei piedi e prevenire i traumi D. Domeniconi • 29 mar È un infortunio caratteristico dei runner, soprattutto per neofiti o atleti impegnati con elevati... dove sta l'errore Partire troppo piano o troppo forte? Gli errori da evitare in gara e in allenamento G. Rondelli • 29 mar La partenza è uno dei momenti più importanti di una competizione, ma anche di una sessione... il test Abbiamo provato FWD Experience: la scarpa da ritmo veloce, per chi punta sempre ai record A. Fanì • 28 mar Morbida ma con ammortizzazione non estrema, confortevole e ben avvolgente sul piede: le nostre... il tema Il runner’s high: come raggiungere lo "sballo del corridore" C. Montanera • 28 mar Si tratta di quella sensazione inebriante che arriva soprattutto nelle corse di lunga durata:... focus Ecco il frutto che migliora le performance dei runner... E. Spagnuolo • 28 mar Un nuovo studio evidenzia i benefici di un frutto ricco di antiossidanti, anche per chi corre... La Tecnica Il fondo veloce ai raggi X: tutto sull'allenamento a prova di gara G. Rondelli • 27 mar I chiarimenti su un training molto utile per ogni tipo di runner. Ecco cosa sapere e come inserirlo... 1…45678910…220

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