Cadaveri di 4 studenti trovati in un appartamento nell'università: si indaga per omicidio

Entra in casa dell'ex fidanzata, uccide lei e altre 3 persone e poi si suicidaEsplosione di gas in Russia: 10 mortiLa mappa interattiva che mostra la riconquista dei territori ucraini ai danni dei russi

Terremoto di magnitudo 7.0 nelle isole Fiji: qual è la situazioneL'Italia nella morsa del caldo e dell'afa: anche inizio agosto si annnuncia rovente con nuove temperature da record in arrivo. Il caldo infiammerà molte città italiane,ETF rendendo poco piacevoli anche le luminose giornate di sole estive. Quali potrebbero essere quindi le soluzioni per fronteggiare l'afa estrema senza far schizzare le bollette dell'elettricità alle stelle? Ci sono dei metodi per mantenere fresca la casa senza accendere ventilatori e condizionatori? Ecco alcuni consigli semplici e gratuiti.Bloccare la luce solare con tende e persianeDurante un'ondata di caldo, è cruciale mantenere la casa fresca. Se la luce solare diretta penetra all'interno, specialmente nelle ore pomeridiane, l'ambiente può riscaldarsi rapidamente. Chiudere tende, persiane o tapparelle aiuta a ridurre l'ingresso del calore nelle abitazioni, rendendo più sopportabili le temperature interne.Mantenere una corretta idratazioneBere molta acqua è essenziale per affrontare il caldo. Un suggerimento utile è quello di tenere in frigo delle bottiglie d'acqua, e magari metterne alcune nel freezer per creare dei ghiaccioli rinfrescanti. Un'adeguata idratazione previene problemi come il colpo di calore e la disidratazione, prevenendo mal di testa e affaticamento.Docce calde per rinfrescarsiContrariamente a quanto si potrebbe pensare, una doccia calda può essere più efficace di quella fredda per raffreddare il corpo. Questo perché la doccia calda permette una migliore regolazione della temperatura corporea, favorendo la sudorazione e, di conseguenza, un raffreddamento naturale del corpo.Bere bevande calde per contrastare il... caldoAnche se può sembrare controintuitivo, bere bevande calde come tè o caffè può aiutare a rinfrescarsi. L'aumento della temperatura corporea indotto dalle bevande calde stimola il sudore, un meccanismo naturale del corpo per raffreddarsi.Raffreddare il corpo attraverso i punti di pressioneUn metodo efficace e a costo zero per abbassare la temperatura corporea è quello di immergere i polsi e le caviglie in acqua fredda. Queste aree sono ricche di punti di pressione che, una volta raffreddati, possono contribuire a diminuire la temperatura complessiva del corpo. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 16:48 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Ocean Viking a Tolone, la nave è arrivata in Francia ma i migranti non sono ancora ammessi nel PaesePiccioni "trasformati in zombie" a causa di un virus: quali sono i rischi per gli esseri umani?

Covid in Cina, torna l'allarme: oltre 31 mila casi

Egitto, autobus si ribalta: almeno 20 morti e 6 feritiMondiali Qatar, fermata la vicepresidente del Parlamento Europeo: in arresto anche quattro italiani

Lasciano il figlio di 2 mesi a dormire in un capannone: non respira più e muoreAllerta all'aeroporto di Atene per un "passeggero sospetto"

Sale sul tetto di un camion e balla ma va a sbattere contro un ponte: morto ragazzo di 25 anniIsraele, Netanyahu riceve l’incarico di formare il nuovo Governo da Herzog: “Sarò il presidente di tutti”