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Misure anti-Covid: niente obbligo mascherine in ospedali e Rsa?i consigli Bacne: ovvero i brufoli sulla schiena. Le cause,VOL i rimedi, la prevenzione D. Particelli • 18 lug Piccoli e semplici accorgimenti possono aiutare a ridurre il problema, soprattutto nei mesi... La ricerca Camminata o corsa? Quale attività consuma più energia (e calorie)? E. Spagnuolo • 18 lug Uno studio ha messo a confronto camminata e corsa, per scoprire quale delle due ha un costo... l'attrezzo Kettlebell: la guida per un uso corretto, evitando infortuni S. Commis • 18 lug È un elemento base nei circuiti di allenamento, ma va saputo usare per non rischiare incidenti.... l'attore Liam Neeson in forma fra corsa, dieta senza eccessi e... la lite con McGregor M. Cappello • 17 lug Il Nordirlandese è al cinema con "L'Ultima vendetta": scopriamo alcune curiosità su di lui psicologia Senso di colpa: come liberarsene? I consigli della psicoterapeuta D. C. Masella • 17 lug Ecco cosa fare per smettere di autopunirsi le indicazioni Medicinali in estate sotto i 25°: come conservarli e come portarli in viaggio D. Particelli • 17 lug I consigli dell'Agenzia Italiana del Farmaco per portare con sé i farmaci necessari e assicurarsi... il personaggio Jovanotti e la workout routine per il perfetto recupero un anno dopo l'incidente S. Commis • 17 lug A un anno esatto dal terribile incidente in bici, Jovanotti in un video spiega i passaggi per... sulle dolomiti A Plan de Corones in bici o in trekking nella galleria d’arte più alta al mondo P. Catucci • 17 lug È un percorso ad anello di 6 km puntellato da opere di artisti locali. A due passi il bike... consigli Quali allenamenti deve preferire un runner in estate? C. Montanera • 17 lug Estate: l'allenamento rimane lo stesso? Vediamo come variare i workout quando il caldo e l'umidità... La partnership Palloni ufficiali UEFA Europa League e Conference League, firmati Decathlon S. Federico • 17 lug Il colosso francese, con il brand KIPSTA, sarà fornitore ufficiale dei palloni da gioco delle... il tema Si corre più forte in pista o su strada? Dipende dalla... distanza G. Rondelli • 17 lug Andiamo a vedere, con l'aiuto del coach, le differenze tra queste due tipologie di corsa. Ecco... Divertimento e mare Pickleball, basket 3x3, teqball: l'estate del Fantini Club è tutta da vivere G. D. Sport • 17 lug Attività, benessere, sole, mare e tanto altro per una vita in salute e longeva. Nell'Active... La ricerca Muscoli più grandi e forti grazie a una tecnica di allenamento "speciale" E. Spagnuolo • 17 lug Uno studio rivela come un semplice aggiustamento nell'esecuzione degli esercizi possa massimizzare... Da bere Le migliori bibite contro l'afa da fare in casa: ecco quali sono R. Cristilli • 17 lug Alcune bevande semplici da fare in casa e utili a combattere il caldo la campionessa Cristiana Girelli tra piatti di pasta, pilates, la Macarena e... un po' di scaramanzia R. Scoditti • 16 lug Tutti i segreti dell'attaccante della Juventus e della Nazionale italiana Le gare Burlando campione del mondo di Kiteboarding Big Air. Hoogenraad prima tra le donne M. Alberti • 16 lug A Gran Canaria l’atleta quasi diciannovenne torna sul podio della Gka Big Air Kiteboarding... il programma Crossfit: ecco come capire se fa al caso tuo M. Cappello • 16 lug Questo stile di allenamento aiuta a migliorare la forma fisica generale ed è adatto a tutte... TRIATHLON Triathlon con le ruote grasse? Tutti a Scanno, in riva al lago a forma di cuore A. Fumi • 16 lug Nel fine settimana del 20-21 luglio, XTERRA Lake Scanno radunerà 400 triatleti specialisti... la ricerca Le emozioni fanno battere anche lo stomaco: lo dice uno studio italiano M. Cappello • 16 lug Tramite una innovativa pillola, alcuni ricercatori hanno monitorato l'attivazione dello stomaco... La guida Come prendersi cura della pelle in estate A. Castiglioni • 16 lug Con il caldo cambiano le esigenze della pelle, che ha bisogno di cura costante e di pochi prodotti... medicina Ormone della crescita: cos'è e quali sono i sintomi di una sua carenza G. Martiradonna • 16 lug Indispensabile per regolare crescita e metabolismo, se manca gli effetti si ripercuoto su tutto... Da sapere Digiuno intermittente: 7 miti sfatati dalla scienza E. Spagnuolo • 16 lug Il digiuno fa perdere i muscoli? Lo possono fare tutti? Vero che combatte il diabete? Tutta... trail running È tempo di volare in piena sicurezza con le Hoka Speedgoat 6 ai piedi I. Righetti • 16 lug Vi presentiamo una scarpa da trail running giunta alla sesta edizione. Garantisce trazione... la grande iniziativa Vittoria for Women Tour, a San Felice Circeo le parole d’ordine sono integrazione e prevenzione R. Parretta • 16 lug La quarta tappa dell’iniziativa di Vittoria Assicurazioni si arricchisce. In campo anche 4... A tavola  Come comporre l'insalata estiva perfetta con i consigli della nutrizionista S. Commis • 16 lug Un mix di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, tutti elementi fondamentali per fare il... Vittoria for Women Tour, a San Felice Circeo le parole d’ordine sono integrazione e prevenzione G. D. Sport • 15 lug La quarta tappa dell’iniziativa di Vittoria Assicurazioni si arricchisce. In campo anche 4... La vittoria Martina Trevisan: dal tennis a 4 anni alle malattie, la rinascita e il trionfo in Svezia F. Palma • 15 lug La tennista toscana torna alla vittoria in Svezia dopo un anno difficile: ecco un po' di curiosità... estate Mal di testa da caldo: perché succede e come rimediare R. Cristilli • 15 lug Un nuovo studio ha confermato un legame tra il caldo e l'emicrania focus Giovani e corsa: ecco perché è utile allenarsi in montagna (d'estate) G. Rondelli • 15 lug Andiamo a vedere una serie di allenamenti utili a mantenere la condizione anche in vacanza,... running È tempo di volare con le Hoka Speedgoat 6 ai piedi G. D. Sport • 15 lug Vi presentiamo le Hoka Speeedgoat 6, una scarpa da trail running giunta alla sesta edizione,... 12345678…680

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