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Rondelli • 2 mag La proposta del tecnico per impegnare di più gli atleti, sia dal punto di vista fisico che... la storia Luca Parmitano, l'astronauta al quinto Ironman: in Texas tra imprevisti, crisi e soddisfazioni P. Catucci • 30 apr Dal comando della Stazione spaziale internazionale nel 2019 al Texas Ironman. Luca Parmitano... il tema Da sedentari a runner? Scopri gli obiettivi che ti fanno arrivare al traguardo C. Montanera • 30 apr Per avere risultati soddisfacenti, bisogna avere obiettivi realizzabili. Ecco come sceglierli... L'INTERVISTA Cento donne X... 100 km: il "Passatore" e il progetto della maratoneta Mariella Di Leo I. Righetti • 30 apr L’atleta pugliese presenta una nuova sfida: "Noi donne possiamo fare questa gara senza nessuno... focus Recupero post-maratona: i consigli di coach Rondelli per la 4ª settimana di allenamento G. 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Tutte le cose da sapere sul beach running M. Antonelli • 27 apr Per i runner, la sabbia nasconde più di qualche incognita rispetto alla strada. Andiamo a scoprire... l'evento Walk and Middle Distance Night: tra le stelle a Milano c’è Nadia Battocletti G. Rondelli • 27 apr Tanti i talenti presenti alla 13ª edizione del meeting meneghino. Oltre 500 iscritti e diversi... L'esperienza TCS London Marathon: l'emozione di viverla insieme a "Run Your Way" I. Traina • 26 apr A Londra, la mission di New Balance: far arrivare al traguardo un gruppo di runner amatoriali,... dove sta l'errore Troppe gare o troppo poche? Per non sbagliare, programma così la stagione agonistica • 26 apr Preparazione nella corsa, quante gare fare? Ecco come programmare bene in agenda Le maratone di maggio: gli appuntamenti italiani da non perdere M. 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Campanella

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