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L’isola nata in una settimana: la natura in Giappone aveva fretta

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Ecco i rimedi per ritrovare leggerezza... psicologia Come superare la delusione nello sport e nella vita: i consigli dell’esperta D. C. Masella • 13 lug La psicoterapeuta avvisa: “Fondamentale distinguere gli obiettivi dalle aspettative” Da sapere Bolle sulla pelle con prurito o senza: da cosa possono dipendere G. Martiradonna • 13 lug Fastidiose e antiestetiche, le bolle sulla cutanee sono molto diffuse Il progetto “Un sorriso per le mamme”: Fondazione Onda e Haleon al fianco delle donne nel post partum F.p. • 13 lug Dal 2010 il progetto supporta le neomamme nel periodo più delicato, quello del puerperio, e... il dermatologo Vitamina D: crema solare sì o no? A che ora esporsi per farne scorta? Tutte le risposte S. Commis • 13 lug Quali parti del corpo esporre e per quanto tempo restare al sole? Ce lo spiega il dermatologo la difficoltà Dolore all'anca e alla parte bassa della schiena: cause, rimedi e precauzioni R. Cristilli • 12 lug Contrattura, sciatica, un nervo schiacciato sono tante le cause per il dolore alla schiena Parla il fisioterapista Piedi e gambe gonfie da runner: i rimedi più veloci ed efficaci D. Domeniconi • 12 lug Con i primi caldi i runner incominciano a accusare gonfiore ai piedi e alle gambe. Vediamo... il frutto Acerola: dalla digestione al sistema immunitario, tutti i benefici della ciliegia esotica D. Particelli • 12 lug I segreti di questo frutto eccezionalmente ricco di vitamina C che in Italia possiamo assumere... I consigli Cosa fare per evitare la costipazione da viaggio A. Castiglioni • 12 lug Capita a tutti, prima o poi, di soffrire di stitichezza durante un viaggio. Mettere in atto... benessere Bocca secca: le cause e quali malattie può nascondere G. Martiradonna • 11 lug Diabete, parotite e perfino disturbi psicologici e traumi possono essere associati a questa... Lo studio Attività fisica durante la chemio: così i danni al sistema nervoso diminuiscono M. Cappello • 11 lug Alcuni ricercatori dell'Università di Basilea hanno dimostrato come esercitarsi possa aiutare... IL DILEMMA Dormire con l'aria condizionata fa male o no? Le linee guida da seguire F. Palma • 11 lug Sia secondo gli esperti sia secondo il Ministero della Salute e il SIMA è importante fare attenzione... Parla il fisioterapista Tamberi e l'infortunio al bicipite femorale: l'esperto spiega modi e tempi di recupero G. D. Sport • 10 lug L'alfiere azzurro è incappato in uno stop a poche settimane dalle Olimpiadi. Cerchiamo di capirne... Da sapere Dall'ombelico al dorso dei piedi: le parti del corpo più a rischio scottatura A. Castiglioni • 10 lug Se credevi di sapere tutto sulle scottature solari, è arrivato il momento di ricredersi... Parla l'esperta Crampi notturni: le cause e i rimedi di un disturbo doloroso e molto comune S. Commis • 9 lug Colpiscono soprattutto i polpacci. Scopriamo perché si verificano e come comportarsi Psicologia Tornate bambini! 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Martiradonna • 9 lug Si rischiano complicazioni e reazioni avverse, anche coi flaconi ancora sigillati da sapere Esofagite, alcol e la bufala sul burro: sfatiamo un mito G. Martiradonna • 8 lug No, non basta mandar giù del burro per prevenire hangover e danni da alcol Ambiente Giornata internazionale del Mar Mediterraneo: le specie a rischio e cosa fare per preservarle A. Castiglioni • 8 lug L'acqua è il bene più prezioso per il nostro pianeta e ognuno di noi può fare qualcosa per... mente-corpo Contro i traumi psicologici lo yoga è un potente alleato: l'esperta spiega perché D. C. Masella • 7 lug Nel “qui e ora”, la mente comunica al corpo che il pericolo è passato. Parola dell’esperta La guida Farmaci indispensabili in vacanza: ecco quali portare sempre con sé D. Particelli • 7 lug Febbre, nausea, mal di testa, funghi e reazioni allergiche possono rovinare una piacevole vacanza... Salute Ghiandole surrenali: il cocktail che aiuta contro l'affaticamento R. 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