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Andiamo... l'intervista Le prospettive di Yeman Crippa dopo l’oro agli Europei: l’analisi di Gabriele Rosa M. Antonelli • 17 giu Il tecnico, tra i più vincenti dell’atletica mondiale, analizza la grande vittoria dell’azzurro... L'allenamento Giovani e corsa: due settimane tipo per preparare (d'estate) una gara sui 2.000 metri G. Rondelli • 17 giu Andiamo a vedere un paio di settimane di lavoro estivo per avvicinarsi al meglio a una competizione... Corsa Il tuo modo di correre dice anche che carattere hai: ecco cosa rivela uno studio G. Martiradonna • 16 giu Dalla frequenza del passo alla forza e l'impronta del piede sono molti i parametri da tenere... principianti Vuoi cominciare a correre? Ecco i passaggi fondamentali per iniziare C. Montanera • 15 giu L'uomo è progettato per questa azione, ma il corpo deve essere preparato per farlo. Ecco i... Il training Allenamento per la mezza maratona: la tabella per la prima settimana G. 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