Pesticidi negli alimenti: la frutta è la più colpitaMarco Pannone aggredito a Londra, diffusa la foto di un sospettatoDomani il commosso addio a Giovanni "Scoppetta"
Natale periodo giusto per concepire ma occhio a eccessi: i consigli degli espertiL'Italia nella morsa del caldo e dell'afa: anche inizio agosto si annnuncia rovente con nuove temperature da record in arrivo. Il caldo infiammerà molte città italiane,MACD rendendo poco piacevoli anche le luminose giornate di sole estive. Quali potrebbero essere quindi le soluzioni per fronteggiare l'afa estrema senza far schizzare le bollette dell'elettricità alle stelle? Ci sono dei metodi per mantenere fresca la casa senza accendere ventilatori e condizionatori? Ecco alcuni consigli semplici e gratuiti.Bloccare la luce solare con tende e persianeDurante un'ondata di caldo, è cruciale mantenere la casa fresca. Se la luce solare diretta penetra all'interno, specialmente nelle ore pomeridiane, l'ambiente può riscaldarsi rapidamente. Chiudere tende, persiane o tapparelle aiuta a ridurre l'ingresso del calore nelle abitazioni, rendendo più sopportabili le temperature interne.Mantenere una corretta idratazioneBere molta acqua è essenziale per affrontare il caldo. Un suggerimento utile è quello di tenere in frigo delle bottiglie d'acqua, e magari metterne alcune nel freezer per creare dei ghiaccioli rinfrescanti. Un'adeguata idratazione previene problemi come il colpo di calore e la disidratazione, prevenendo mal di testa e affaticamento.Docce calde per rinfrescarsiContrariamente a quanto si potrebbe pensare, una doccia calda può essere più efficace di quella fredda per raffreddare il corpo. Questo perché la doccia calda permette una migliore regolazione della temperatura corporea, favorendo la sudorazione e, di conseguenza, un raffreddamento naturale del corpo.Bere bevande calde per contrastare il... caldoAnche se può sembrare controintuitivo, bere bevande calde come tè o caffè può aiutare a rinfrescarsi. L'aumento della temperatura corporea indotto dalle bevande calde stimola il sudore, un meccanismo naturale del corpo per raffreddarsi.Raffreddare il corpo attraverso i punti di pressioneUn metodo efficace e a costo zero per abbassare la temperatura corporea è quello di immergere i polsi e le caviglie in acqua fredda. Queste aree sono ricche di punti di pressione che, una volta raffreddati, possono contribuire a diminuire la temperatura complessiva del corpo. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 16:48 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Papa Francesco incontra Roberto Benigni prima dell'udienza generaleNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 637
Quali sono i nomi più diffusi in Italia nel 2022: i dati Istat
La strage dei malori improvvisi: cinque vittime in pochi giorniScontro tra un tir e un'utilitaria: 2 feriti e traffico paralizzato
Bergamo, lavorava nella ditta di famiglia: Giorgia Manenti è morta a 25 anniMadre e figlia investite da un'auto guidata da un'anziana, morta 12enne
Morto in un incidente stradale Salvatore Vargiu: era l''ex carceriere di De AndrèNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 650
Alessia Piperno: "La mia compagna di cella condannata a morte"Maltempo a Castiglione della Pescaia: fiumi di fango nella notteClassifiche hot delle dottorande: indagine interna all'università di PalermoIl virologo Andrea Crisanti bacchetta Sergio Mattarella, risultato positivo al Covid
Professore universitario ucciso da una valanga: aveva 52 anni
Uccide la moglie e si toglie la vita, il biglietto di addio: "Chiedo scusa"
Roma, ragazza denuncia sui social le presunte violenze subite dal fidanzatoIl gioco erotico con cui Fontana ha ucciso Carol MaltesiSi tuffa in un lago ghiacciato ed ha un malore, morto 16ennePestaggio in un locale a Londra: giovane italiano in coma
Multa a donna di 98 anni perchè non si era vaccinataFormiche “cotte” nella pizza, l'indignazione di una clienteCon l'auto tampona il rimorchio di un trattore: è graveLiliane Murekatete: la compagna di Soumahoro denuncia l'autore delle foto osé