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FOTO. Un uomo solo al Campo dei Fiori, cioè io. E invece dovremmo essere in tanti: riapriamo funicolare e ristorante Panoramico con terrazza vista mondo, il resto verrà - ilBustese.itla nutrizionista L'ortica oltre le apparenze: tutti i suoi benefici,BlackRock Italia le proprietà e i tanti usi S. Commis • 23 apr Pianta salutare quanto pungente, l'ortica ha grandi proprietà e molti usi. Conosciamola e apprezziamola... ortaggi Sua maestà il pomodoro: fresco, secco, in passata è il re della tavola... e fa anche bene S. Commis • 22 apr Uno dei prodotti più presenti in cucina e in tavola. Scopriamone le virtù e i modi migliori... Pasto unico Dieta OMAD: si può mangiare una sola volta al giorno? La risposta dell'esperto F. Palma • 22 apr Il dottor Riccardo Roveda spiega i rischi e le controindicazioni di un regime alimentare molto... Agrumi Limone: dal cuore ai reni, 5 effetti che forse non conoscevi G. 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Martiradonna • 20 apr Non è solo delizioso: è un vero alleato della salute, ricco di antiossidanti e contro i radicali... alimentazione Macro-nutrienti e micro-nutrienti: quali sono, le differenze e la classificazione M. Cappello • 20 apr Hanno ruoli diversi all'interno del nostro corpo ma sono ugualmente importanti: ecco cosa c'è... Lo studio Ti serve più energia per lo sport? Sfida te stesso: niente vino e birra per 30 giorni! F. Palma • 20 apr Basta un mese senza alcolici per moltiplicare le riserve e depurare l'organismo. Lo dimostra... Alimentazione Pasta al dente: meno digeribile ma fa dimagrire? Ecco la verità G. D. Sport • 19 apr Qual è il modo migliore per mangiare la pasta e perché è preferibile al dente da sapere È vero che mangiare gli agrumi la sera fa male? Ecco la verità G. Martiradonna • 18 apr La saggezza popolare sconsiglia limoni, arance e mandarini. Ma perché? la bevanda Tè Chai: tutti i suoi benefici per la salute M. 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Commis • 15 apr L’abbinamento con l’attività fisica è spesso oggetto di dibattito e ci sono tanti dubbi e incertezze.... Parla l'endocrinologa Farmaci antidiabetici e ipoglicemizzanti per dimagrire: pro e contro S. Commis • 15 apr C’è chi li demonizza, chi li promuove. Certo rappresentano una piccola rivoluzione. Pro e contro... Il tema Il latte dopo l'allenamento fa bene? Favorisce il recupero? Le risposte dell'esperto F. Palma • 14 apr Il professor Michelangelo Giampietro spiega quanto questo alimento sia importante nella dieta... Pro e contro Una bevanda a base di avena per perdere peso? Ecco cosa serve sapere sul trend di TikTok L. Resta • 14 apr La ricetta è molto semplice, con soli tre ingredienti, ma davvero fa dimagrire? E quali effetti... l'ortaggio Rucola: proprietà e benefici. Meglio cotta o cruda? G. Martiradonna • 14 apr Sfiziosa, ricca di nutrienti e dal sapore unico, è il tesoro dell'orto. Ma come andrebbe consumata L'esperto Patate rosse o dolci per gli sportivi? 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