Picchia la moglie per aver vestito la figlia di 9 anni con abiti "troppo stretti e provocanti"Previsioni meteo di settembre, l'estate 2022 finirà questo venerdìAccusa un malore, innesca un incidente stradale e va in arresto cardiaco: morto un 77enne
Lecce, ragazzino minorenne stuprato dal branco: 2 arrestiSabrina Commis analisi tecnica 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Covid, Pregliasco: "Contagi? Vi dico che inverno sarà"Allerta meteo arancione e gialla per giovedì 15 settembre: rovesci e temporali diffusi
Allerta meteo rossa per il 26 settembre in Basilicata: rischio alluvioni
Bologna, ordigni bellici fatti esplodere: evacuazione per 5mila personeRagazzo di 17 anni morto dopo essere stato travolto da un treno a Varese
Scontro in campo durante una partita di calcio: intubato ragazzo di 20 anni, è graveNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 755
Simone Toni, il ragazzo colpito da un fulmine durante una gita sul Gran Sasso rivela: "Voglio tornarci"Incidente sul lavoro alla Fincantieri di Ancona: operaio schiacciato da una lastra di 5 quintali
Barrette di farro bio Carrefour richiamate dal mercato per presenza di solfiti non dichiaratiIncidente a Roma, Jeep si ribalta contro Piazzale degli Eroi: 4 feritiIl freno a mano non è tirato, mamma 51enne muore schiacciata dall'autoPordenone, Valerio va a funghi e scompare: runner trova il suo corpo senza vita
Bertolini: "La controffensiva di Kharkiv non può essere replicata"
Covid, buone notizie dall'Oms: "Mai stati così vicini a porre fine alla pandemia"
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 764I genitori di Giuliano De Seta, morto in stage a 18 anni: "I titolari dell'azienda non ci hanno chiaMedico NoVax si arrende al vaccino: "Io Vessato e costretto dagli assurdi protocolli"Vicenza, ritrovata la 13enne scomparsa da Pojana Maggiore lo scorso 14 settembre
Valentina Boscaro su Mattia: "Cercò di farmi mangiare una tartaruga"Migranti, sei persone morte di sete su un barcone arrivato a Pozzallo: tre sono bambiniMorto a 59 anni l'ex deputato di FI Matacena: si era trasferito negli Emirati ArabiAversa, noto giudice si toglie la vita in casa