File not found
BlackRock

Borrell: “La Russia continuerà la guerra che ci siano o meno sanzioni”

Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 493Morta nei cieli dell’Ucraina la prima donna pilota dell’aviazione di KievIl sogno irrealizzabile di Kadyrov: succedere a Vladimir Putin

post image

Gas russo, Putin: “Europa può pagare forniture in euro”Fisioterapia Vuoi riprendere a correre dopo una distorsione?Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella Gli esercizi per una rapida guarigione G. D. Sport • 10 mag La caviglia dei runner è soggetta frequentemente a questo tipo di trauma. Ecco gli esercizi... dove sta l'errore Rompere la routine: perché variare l'allenamento aiuta a migliorare le performance G. Rondelli • 10 mag Uno degli errori che possono frenare la crescita agonistica è la monotonia delle tabelle di... focus Dai 42 ai... 100 km: i segreti per correre le ultramaratone C. Montanera • 9 mag Andiamo a vedere qualche consiglio per partecipare alle gare più faticose, oltre la distanza... La tecnica Sei pronto per lo sprint finale? Accelera... con i consigli di coach Rondelli G. D. Sport • 8 mag Anche nel mezzofondo si può migliorare la volata finale con alcune sedute specifiche. Ecco... Consigli Quante maratone fare in un anno? Scopri qual è il numero perfetto C. Montanera • 7 mag C'è chi colleziona gare, chi ne corre una all'anno, chi la usa come un allenamento. Ecco come... Giovani e corsa Come e quanto allenare i giovani? I consigli di coach Rondelli G. R. • 6 mag Il tecnico spiega le difficoltà nella costruzione di un programma di lavoro per le categorie... l'intervista Fulvio Massa: "I segreti per passare dalla corsa su strada al trail running" I. Righetti • 5 mag Parla uno dei massimi esperti in materia: "Il rispetto è un requisito fondamentale per un trailer.... in gara Crippa torna in gara dopo il 7° record: sarà la stella della Eset Dk Race G. Rondelli • 4 mag Il campione azzurro, pluriprimatista nazionale del fondo e del mezzofondo prolungato, domani... In agenda Pronti al via! All’Isola d'Elba si corre la mezza maratona e la 42 km in Costa del Sole A. Fumi • 4 mag Il 5 maggio torna l'appuntamento con la Maratona dell'Isola d'Elba. Diversi i percorsi proposti... l'evento StaiSano! RUN: il 5 maggio la corsa dell’Università degli Studi di Milano M. Antonelli • 4 mag Appuntamento all’Idroscalo con una camminata e una corsa da 6,2 o 12,4 chilometri, ideata dall’ateneo... l'esperienza "Run Your Way": la sfida dei 3 protagonisti nella loro prima maratona di Londra G. D. Sport • 3 mag Ecco come i ragazzi del Crusher Running Club di Milano hanno vissuto la loro prima 42.195 km... gli sbagli Sedute di tecnica: perché sono indispensabili per individuare e correggere gli errori G. Rondelli • 3 mag La quasi totale assenza di sedute di questo tipo accomuna diversi agonisti. Andiamo a vedere... L'esperto Più forza e meno infortuni nella corsa? Prova con lo yoga G. D. Sport • 3 mag Per prevenire dolori e traumi a muscoli ed articolazione questa antica disciplina può offrire... focus Fondo e mezzofondo: tutti i vantaggi dell'allenamento "all inclusive" G. Rondelli • 2 mag La proposta del tecnico per impegnare di più gli atleti, sia dal punto di vista fisico che... la storia Luca Parmitano, l'astronauta al quinto Ironman: in Texas tra imprevisti, crisi e soddisfazioni P. Catucci • 30 apr Dal comando della Stazione spaziale internazionale nel 2019 al Texas Ironman. Luca Parmitano... il tema Da sedentari a runner? Scopri gli obiettivi che ti fanno arrivare al traguardo C. Montanera • 30 apr Per avere risultati soddisfacenti, bisogna avere obiettivi realizzabili. Ecco come sceglierli... L'INTERVISTA Cento donne X... 100 km: il "Passatore" e il progetto della maratoneta Mariella Di Leo I. Righetti • 30 apr L’atleta pugliese presenta una nuova sfida: "Noi donne possiamo fare questa gara senza nessuno... focus Recupero post-maratona: i consigli di coach Rondelli per la 4ª settimana di allenamento G. Rondelli • 29 apr Passata la Milano Marathon, scopriamo tutti i suggerimenti utili per riprendersi dallo stress... in agenda Maratone d’estate: le 5 gare da non perdere in giro per il mondo M. Antonelli • 29 apr Per gli appassionati della corsa di lunga distanza, spesso non è semplice trovare una gara... L'esperienza  "Run Your Way": la prima maratona di Giorgia e Marco corsa... con il sorriso I. Traina • 29 apr Dalle montagne a Londra, ecco come la coppia di Belluno ha percorso i 42,195 chilometri grazie... il primatista Nel mondo di Crippa: dall’allenamento all’alimentazione, tutto sull’uomo dei record M. Antonelli • 28 apr In Germania, l’azzurro ha centrato il suo settimo primato nazionale. Andiamo a conoscerlo meglio… la lista Il decalogo del maratoneta: i 10 consigli di Stefano Baldini I. Righetti • 28 apr Correre i 42,195 chilometri è un obiettivo per molti, ma come si arriva in forma all’appuntamento?... training Hai mai corso in spiaggia? Tutte le cose da sapere sul beach running M. Antonelli • 27 apr Per i runner, la sabbia nasconde più di qualche incognita rispetto alla strada. Andiamo a scoprire... l'evento Walk and Middle Distance Night: tra le stelle a Milano c’è Nadia Battocletti G. Rondelli • 27 apr Tanti i talenti presenti alla 13ª edizione del meeting meneghino. Oltre 500 iscritti e diversi... L'esperienza TCS London Marathon: l'emozione di viverla insieme a "Run Your Way" I. Traina • 26 apr A Londra, la mission di New Balance: far arrivare al traguardo un gruppo di runner amatoriali,... dove sta l'errore Troppe gare o troppo poche? Per non sbagliare, programma così la stagione agonistica • 26 apr Preparazione nella corsa, quante gare fare? Ecco come programmare bene in agenda Le maratone di maggio: gli appuntamenti italiani da non perdere M. Antonelli • 26 apr Il prossimo mese darà agli appassionati italiani ancora qualche chance di cimentarsi nei 42,195... maratona Peres Jepchirchir, la più veloce di sempre a Londra: ora punta ai Giochi di Parigi I. Righetti • 26 apr La maratona di Londra ha visto la vittoria con record della campionessa keniana, che ora guarda... in puglia Urban Trail Leuca: domenica 28 aprile si corre fin dove finisce... la terra A. Fumi • 25 apr Un trail cittadino a Santa Maria di Leuca tra natura, sentieri e scalinate con vista su panorami... consigli Mentalità vincente: le strategie per iniziare bene una maratona C. Montanera • 25 apr Spesso la tensione gioca brutti scherzi e si arriva a una gara mentalmente scarichi. Ecco i... 12345678…220

Ucraina, cresce la tensione nel Mediterraneo: navi da guerra russe puntano sullo Ionio e sulla flotta NATOIl Pentagono: “Ora l’Ucraina può vincere la guerra contro la Russia”

Ucraina, distrutto ponte chiave per Kiev. Lugansk: "Russi usano bombe al fosforo"

Ucraina, missili su Irpin. Unione Europea: "Pronti a nuove sanzioni"Sospetta salmonella, Ferrero ritira da Inghilterra ed Irlanda gli ovetti Kinder

Si fa impiantare 32 chip sotto pelle per pagare al Pos senza usare la carta di creditoLa lettera di Tolya, il bimbo ucraino che ha perso la mamma nella guerra

Google offre un monopattino ai dipendenti che tornano in ufficio

Migranti, naufragio al largo della Tunisia: 4 morti e 10 dispersiSospetta salmonella, Ferrero ritira da Inghilterra ed Irlanda gli ovetti Kinder

Ryan Reynold
Ucraina, il ministero della Difesa di Kiev confessa: "Il Wagner Group voleva uccidere Zelensky"Cecenia, il video dei bambini soldato: “Noi siamo i riservisti”“I soldati russi non eseguono più gli ordini”: il report degli 007 inglesi

Guglielmo

  1. avatarNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 508Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock

    La Corea del Nord lancia un missile intercontinentale che cade vicino al GiapponeUcraina, Erdogan dopo vertice NATO: “Chiederò a Putin di essere l’architetto per la pace”Ecco come Mosca nasconde le sue vittime: corpi dei soldati bruciati o fatti sparireI russi costringono 70 fra medici e pazienti a lasciare l’ospedale di Mariupol

    VOL
      1. avatarZelensky durissimo: “Nessuno tratta con chi tortura una Nazione”analisi tecnica

        Ucraina, ancora bombardamenti su Kiev. Usa: "Lasciate immediatamente la Russia"

  2. avatarIl "fottetevi" ai russi diventato virale: liberati i marinai ucraini di Snake IslandMACD

    Esplosione a Times Square: saltano in aria due tombiniDramma in MotoGP, agente di polizia schiacciato da un TIR durante le operazioni di trasferimentoGuerra in Ucraina, Poroshenko interviene su Sky: "Putin è un criminale folle"Perché la Russia non può essere espulsa dal Consiglio di Sicurezza dell’Onu

  3. avatarPutin accusa l'Occidente: "Distruggere la cultura russa ricorda i roghi dei libri da parte dei nazisProfessore del Dipartimento di Gestione del Rischio di BlackRock

    Pagamento del gas russo in rubli: lo strappo all’Ue di Viktor OrbanVernice rossa sul treno contro il giornalista premio Nobel MuratovGuerra in Ucraina, i piani per risolvere la dipendenza dal gas russoA Mosca un artista protesta in strada contro la strage di Bucha

    VOL

Zelensky all'Onu: "La Russia vuole ridurci in schiavitù"

Ambasciatore russo: "Armi all'Ucraina possono portare a guerra tra USA e Russia"Grano, l'allarme della Von Der Leyen: "Centinaia di navi ferme nel Mar Nero"*