Mosaico con il logo del Giubileo nei Giardini VaticaniParigi 2024, altre 2 medaglie: Maldini argento e Monna bronzo pistola 10 metri«Scrivo a mia moglie ma mi fingo un altro»
La Zanzara va in vacanza e chiude (per sempre?)L'alimentazione può essere alleata di un'abbronzatura omogenea e duratura. Esistono,ETF infatti, cibi che accelerano l'abbronzatura ma sempre proteggendo la pelle. Quali sono?Alcuni alimenti, se mangiati con regolarità, sono ricchi di sostanze in grado di stimolare la tintarella e prolungarne la durata. Anche per chi non potrà stare settimane intere sdraiato in spiaggia a prendere il sole, dunque, scopriamo quali sono i "cibi amici" da assumere con regolarità durante l'estate.I cibi per un'abbronzatura che dura di piùSi tratta, prevalentemente, di frutta e verdura, perché sono ricche di vitamine utili a migliorare e far durare l'abbronzatura. Ecco un elenco di cibi da assumere:Carote: preferibilmente crude, sono ricche di carotene, una sostanza liposolubile che accelera l'abbronzatura. Si consiglia di condirle con olio extravergine di oliva (ricco di omega 3) che ne favorisce l'assorbimentoZucca: da consumare cotta, ha proprietà simili alla carotaPomodoro: è ricco di licopene, un carotenoide con proprietà antiossidanti. Protegge e migliora l'abbronzaturaPeperoni, sedano, broccoli, rucola: tutti cibi ricchi di vitamina C e carotenoidiFrutti di bosco: ricchi di vitamine e antiossidanti. In particolare lamponi, mirtilli, more, fragoline e ribes, grazie ai polifenoli, mantengono la pelle elastica e idratataAlbicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell’anguria, aumentano la durata dell’abbronzaturaSemi oleosi: ricchi di vitamina E, ottimo antiossidante che ritarda l'invecchiamento della pelle favorito dall'esposizione solarePesce azzurro: ha le stesse proprietà dell'olio extravergine d’olivaA questi è d'obbligo aggiungere l'olio extravergine d’Oliva, ricco di antiossidanti. Se ne consiglia l'utilizzo a crudo per condire verdure sopra elencate. Aiuta a favorire l’assorbimento della vitamina C e dei carotenoidi, rende la pelle più elastica e liscia e aiuta a contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.
Igt, fondi Apollo acquistano per 6,3 mld dollari linee Gaming e Digital ed EveriBurkina Faso, stragi di cristiani in chiesa. Attaccata anche una moschea
Ecco le contro-verità sul salvataggio della banca
Sonia Bruganelli e Angelo Madonia, gli abbracci sullo yacht e il brindisi per i 40 anni del ballerino (con la famiglia)Mattarella nel segno di San Benedetto: «Compito della Ue è costruire la pace»
Re Carlo, animalisti vandalizzano il suo primo ritratto ufficiale: «Scene orribili nelle fattorie assicurate dalla Royal Society»Punti da una vespa durante la passeggiata al parco, coppia in choc anafilattico: lui muore in ospedale, lei sopravvive
Antonio, neonato morto dopo il ricovero: 3 medici indagati per omicidio colposo. «Per loro non aveva problemi al cuore»Parigi 2024, oggi l'eroe delle Olimpiadi è Bob il bagnino: la storia
Dalla Rai a Eurosport, tutti i Giochi minuto per minutoMarisa Laurito: «La camorra più importante è a Desenzano del Garda». Bufera al Comune: «Speriamo stesse scherzando»Parigi 2024, Senna troppo sporca: oggi non si può nuotare nel fiumePrenotano e pagano la location, ma il giorno del matrimonio nessuno apre la porta agli sposi: «È colpa vostra, non avete scelto i fiori»
La Rai privatizzata e il dossier nomine. Sergio in ascesa, Rossi stabilizzato?
«Lo sviluppo a servizio della coesione sociale»
Rebecca, ultima di 4 gemelline, esce dalla terapia intensiva 86 giorni dopo la nascita. La gioia di mamma e papà: «Un caos meraviglioso»Da Ambra agli Autogol: tutte le novità in arrivo su RTL 102.5Il Papa: contribuire a riparare una terribile piaga della ChiesaTaylor Swift, due jihadisti progettavano attentato per i concerti di Vienna: arrestati
Estetista Cinica, il brutto incidente in vacanza e la corsa d'urgenza in ospedale: «Fate attenzione a sdraio e scalette delle barche»A Londra “buco” da 22 miliardi. Crescita giù e progetti a rischioSonia Bruganelli e Angelo Madonia, gli abbracci sullo yacht e il brindisi per i 40 anni del ballerino (con la famiglia)Sesso, impennata di Hiv, sifilide, gonorrea e clamidia: cosa succede e come proteggersi