Le vittime del terremoto de L'Aquila "colpevoli di dormire"Incidente stradale a Brescia, morto padre di 23 anni: era in auto con la sua bambinaSciopero dei trasporti 21 ottobre 2022, si fermano aerei, treni e mezzi pubblici: gli orari
Si toglie 10 anni dalla data di nascita sulla patente: multa da 3 mila euroFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?Professore Campanella Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Venezia, incidente stradale: auto sotto un camion, un morto in A4Bambino di 10 anni cade da due metri di altezza mentre gioca in giardino coi cugini: è grave
Avellino, scontro a fuoco con la polizia e rapinatore ucciso
Torna in Italia Giulia Schiff, la combattente in Ucraina bullizzata dai colleghiEcco fino a quando durerà l'ottobrata bis in Italia con sole e temperature miti
Prosciutto cotto Sapor di Cascina ritirato per rischio Listeria: i lotti richiamatiBologna, 12enne rapinato da tre adolescenti all'uscita da scuola
Meteo della settimana: ancora caldo anomalo previsto nei prossimi giorniCovid, Ricciardi: "Situazione sta peggiorando. Dovremo evitare che onda diventi tsunami"
Avellino, scontro a fuoco con la polizia e rapinatore uccisoNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 729Prende a calci e pugni lo zio davanti ai carabinieri, poi impugna una spranga per ucciderloAuto dei vigili investe i fedeli a una processione religiosa: 9 feriti, anche 2 bambine
Malore improvviso mentre gioca a calcetto, addio a Gianfranco Minuti
Morto a 45 anni per un malore nel sonno: cadavere trovato a letto dalla moglie
Imprenditore romagnolo offre un lavoro agli "ex parlamentari non rieletti e ora disoccupati"Segregata in una botola e stuprata durante le messe nere: denunciati i genitori affidatariIncidente in A4, morta anche la settima vittima Romina Bannini: donerà gli organiFoggia, litiga con il vicino di casa e gli spara, poi scappa
Turiste belghe uccise da un pirata della strada a Roma, una delle due era incinta di 16 settimaneMaestra muore in classe davanti agli studenti: stroncata da un malore a 44 anniNovara, si apre una voragine in strada: crolla parte di un cavalcaviaCaramella di traverso sull'autobus, l'autista la salva dal soffocamento