Ai Berlusconi interessano gli affari di famiglia, più che la politica - Il PostPneumatici sani per "Vacanze sicure" – Il TempoMeteoGiuliacci, il caldo decolla: "Oltre Ferragosto", il dato preoccupante – Il Tempo
Le cose da sapere sul fascicolo sanitario elettronico e sul dibattito intorno - Il PostSabrina Commis MACD 16 luglio - 12:07 - MILANO Un mix di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, tutti elementi fondamentali per fare il pieno di salute e benessere 1 di 5: Piatto unico Estive, solari, le insalate possono essere piatti bilanciati, ricchi di nutrienti essenziali. L’afa e il caldo ci portano a preferire cibi freschi e ricchi di acqua: una bella insalata ci accontenta. "Offrono una combinazione unica di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, tutti elementi fondamentali per fare il pieno di salute" spiega Gaia Gottardi, biologa, nutrizionista. Ecco alcuni dei principali benefici illustati dall'esperta:idratazione: molti ingredienti delle insalate, come lattuga, cetrioli e pomodori, sono ricchi di acqua, aiutano a mantenere un buon livello di idratazione;vitamine e minerali: verdure a foglia verde, come spinaci e rucola, sono eccellenti fonti di vitamine A, C, K e del gruppo B, oltre che di minerali come ferro, calcio e magnesio;fibre: presenti nelle verdure favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue;antiossidanti: componenti come i carotenoidi e i flavonoidi presenti in molte verdure combattono lo stress ossidativo, migliorano il recupero muscolare.Come si fa a costruire un'insalata perfetta? Seguiamo gli step...Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Piatto unico Creare una base Aggiungere una proteina Inserire l'energia Robustezza nel piatto © RIPRODUZIONE RISERVATA
Frugoli aggredito dal consigliere Pd, scatta la denuncia: "Immagini chiare" – Il TempoTaylor Swift, l'Eras Tour a Milano fa impennare l'economia – Il Tempo
Olimpiadi, l'Ultima Cena con le drag queen scatena i vescovi: "Cristianesimo deriso" – Il Tempo
Turetta, spuntano le frasi del padre. Elena Cecchettin: "Non esistono mostri" – Il TempoCitroen C4 X la scelta che mancava – Il Tempo
Regno Unito: prima indagine per stupro nel metaverso - AI newsQuelli che non hanno una voce interiore - Il Post
Turetta, intercettato il padre. Mentana: "Perde i diritti per aver allevato un mostro?" – Il TempoBanche, a giugno scendono i mutui e frena il calo dei prestiti: i dati dell'Abi – Il Tempo
Cessate il fuoco in Nord Kivu tra RD Congo e Rwanda - Vatican NewsLiguria, Toti si è dimesso. Resa obbligata dopo la gogna giudiziaria senza via d'uscita – Il TempoArriva Claude 3.5 Sonnet, il nuovo LLM di Anthropic - AI newsPlusvalenze Juventus, rinvio a giudizio per Agnelli, Nedved, Arrivabene e Paratici – Il Tempo
L'organizzazione dei centri per migranti in Albania è un caos - Il Post
Elon Musk fa causa a OpenAI: "L'azienda doveva essere no-profit" - AI news
Adorno sale sul podio ma è dominio straniero – Il TempoKamala Harris sui social funziona già - Il PostUK, l'AI per parlare con i sopravvissuti all'Olocausto - AI newsMeteo, sulla carta spuntano "macchie estese". Sottocorona: dove pioverà – Il Tempo
Parigi 2024, esplode il menù-gate: "Manca il cibo e la carne è troppo cruda" – Il TempoGli assenteisti Renzi e Salvini, il berlusconiano fuorilegge, il ministro in nero. Il Superpodio! – Il TempoA Udine ci sono già tensioni in vista della partita tra Italia e Israele - Il PostOlimpiadi 2024, il coraggio di Kimia - Vatican News