Bonus 200 euro in busta paga: quando arriva e a chi spetta

Caro prezzi, aumento degli alimentari: a quanto ammonta la stangata per le famiglie?Come cambierà il settore insurance? Le tendenze da aspettarsi nei prossimi anniRePower Eu, in cosa consiste il piano dell'Europa per staccarsi dal gas russo

Eurostat, tasso di occupazione: in 10 anni oltre 1,7 milioni di over 55 in piùVideo Rimedi naturali per il ciclo in ritardo L’allenamento di Elisabetta Canalis Guglielmo Celebrità che odiano andare in palestra 8 cibi antidepressivi Dieta dello yogurt: i risultati possibiliNella dieta dello yogurt, da consumare preferibilmente bianco e greco, si riesce a dimagrire, ma anche ad avere una pelle idratata.Categorie ricette & diete Dieta equilibrata: come dovrebbe essere e cosa mangiare“La Guida Definitiva per una Dieta Equilibrata sottolinea l’importanza dell’equilibrio dei macronutrienti, del consumo di frutta e verdura e dell’adattamento della dieta alle esigenze individuali per il benessere generale.”Categorie Alimentazione Cimice marmorata asiatica: come proteggere gli ortiPer evitare che la cimice marmorata asiatica danneggi gli orti, i rimedi come le reti antisetto sono la soluzione migliore per prevenire i danni.Categorie Rimedi naturali Dieta dei 2 giorni: in cosa consiste questo regimeNella dieta dei 2 giorni sono ammessi cibi adatti utili a dimagrire in questo frangente senza esagerare nei giorni a seguire.Categorie ricette & diete Acidi grassi omega 3: funzioni, fonti e indicazioniGli omega-3, essenziali per la salute, hanno proprietà antinfiammatorie e benefiche per cuore, cervello e occhi. Si trovano in pesce azzurro e alcuni vegetali, ma possono essere integrati se necessario. Consultare un medico prima dell’assunzione.Categorie Alimentazione Dieta per cardiopatici: alimenti consigliatiLa dieta mediterranea, ricca di frutta, verdura, pesce, legumi e oli vegetali, è fondamentale per la salute cardiovascolare. Consumare pesce azzurro, verdure a foglia verde e mantenere un’alimentazione equilibrata aiuta a prevenire malattie cardiache.Categorie Alimentazione Sette gruppi di alimenti: quali sonoI 7 gruppi fondamentali di alimenti, tra cui carne, pesce, uova, latte, latticini, cereali e legumi, forniscono nutrienti essenziali per il nostro benessere. La varietà e la quantità consumata influenzano la nostra salute.Categorie Alimentazione Dieta: cosa non bisogna fare per perdere pesoSapere come abbinare i vari alimenti nella dieta permette di ottenere risultati in breve tempo evitando così gli errori.Categorie ricette & diete Pancia piatta: le regole da adottarePer la pancia piatta, una buona alimentazione insieme a esercizi mirati permette di raggiungere brevemente questo obiettivo.Categorie ricette & diete Dieta iperproteica: cosa si intende e cosa mangiareLa dieta iperproteica, con bassi carboidrati e alti grassi, richiede moderazione per evitare rischi per la salute. Alimenti consigliati includono carne bianca, formaggi magri e legumi. Varianti popolari includono le diete chetogenica, Dukan e paleo.Categorie Alimentazione Rimedi naturali per combattere spossatezza e affaticamentoPer combattere spossatezza e affaticamento, si possono utilizzare rimedi naturali come ginseng, rhodiola e aromaterapia, associati a un’alimentazione corretta. È fondamentale consultare un medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.Categorie Rimedi naturali Cimici del materasso negli hotel: come scovarle e liberarseneLe cimici del materasso si annidano soprattutto in hotel durante i viaggi e scovarle diventa fondamentale per il prosieguo della vacanza.Categorie Rimedi naturali Dimagrire mangiando: come fare con i cibi termogeniciPer dimagrire mangiando gli alimenti termogenici aiutano a bruciare calorie e rafforzare il metabolismo.Categorie ricette & diete Cos’è il piatto completo e come è compostoLa Harvard School of Public Health suggerisce un piatto unico equilibrato con carboidrati, proteine e grassi buoni, adeguata idratazione e scelte alimentari consapevoli per migliorare la salute senza rinunciare al gusto.Categorie Alimentazione Zanzare e colori: quale è la correlazione secondo lo studioI colori come il rosso e l’arancione andrebbero evitati se non si vuole essere punti dalle zanzare che ne sono attratte.Categorie Rimedi naturali Gelato o barretta sono adatti come alternative al pranzo?Il gelato o barretta sono adatti come alternativa, ma bisogna sceglierli senza troppi zuccheri o grassi in eccesso.Categorie ricette & diete Aumento di peso: cause e trattamentiL’aumento di peso può essere influenzato da fattori come stress, mancanza di sonno, uso di farmaci e condizioni mediche. È fondamentale una diagnosi accurata e un trattamento adeguato per affrontare efficacemente il problema.Categorie Alimentazione Aumento di peso: cause e trattamentiL’aumento di peso può essere influenzato da fattori nascosti come stress, mancanza di sonno, condizioni mediche e stili di vita. Identificare queste cause attraverso una diagnosi medica e adottare strategie di intervento mirate è fondamentale.Categorie Alimentazione Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fareDopo i 60 anni, è importante guardare al futuro con entusiasmo, mantenere uno stile di vita attivo e semplice, seguire un’alimentazione sana, fare controlli medici regolari e coltivare la curiosità e la passione.Categorie Salute Dieta per ingrassare: come prendere peso in modo sanoPer un aumento di peso sano ed equilibrato, è essenziale bilanciare i macronutrienti, seguire una dieta ricca di cibi nutrienti, fare esercizio fisico moderato e mantenere uno stile di vita sano.Categorie Alimentazione Piante antizanzare: la soluzione naturale a basso costoLe piante antizanzare, come rosmarino o basilico, sono l’ideale come barriera contro questi insetti in estate.Categorie Rimedi naturali Perché la dieta non sempre funziona? I rimedi da adottareLo stress, la mancanza di forza di volontà portano una dieta a non funzionare nel modo giusto e quindi a desistere.Categorie ricette & diete Le alghe dimagrante funzionano davvero?Le alghe dimagranti, come la spirulina, per esempio, aiuano nel processo di dimagrimento perdendo peso naturalmente.Categorie ricette & diete Come abbassare la pressione alta con i rimedi della nonnaI rimedi della nonna per l’ipertensione includono riduzione del sale, aumento del potassio, consumo di aglio e tè di ibisco, tecniche di rilassamento, stile di vita sano e dieta equilibrata. Consultare sempre un medico.Categorie Rimedi naturali Rimedi naturali per dormire bene: cosa funziona e cosa noGli integratori naturali come valeriana e melatonina, una routine serale rilassante e un ambiente adeguato possono migliorare la qualità del sonno. Esistono soluzioni specifiche per ogni età, ma è consigliabile consultare un medico.Categorie Rimedi naturali

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